torsdag, februari 28

hmmm

Benen har blivit smalare men kulan hänger kvar :-) går alltid ner i vikt nerifrån först :-(

Published with Blogger-droid v2.0.6

Nu är sjukveckan slut

17,18/200, fick äntligen träna lite i förrgår efter en vecka med halsfluss och jävelskap!
Idag blir det lite träning igen, dock tar jag det liiite lugnt eftersom jag fortfarande äter penicillin.

Gick ner 1,5 kilo under sjukveckan ialla fall, matlusten var väl inte som den skulle när halsen värkte som en tok.

Har egentligen inget vettigt att skriva, ungarna härjar på och växer så det knakar.

Bokat färdigt resan till sthlm och allt är klart inför den.

Shoppat en syskonvagn för några hundralappar på fyndtorget, det behövdes bara lite luft i däcken och lite smörjning så var den fit for fight. Passar bra om man ska nånstans och den tog nästan mindre plats än våran vanliga vagn.

Nu vankas bajsblöjsbyte. Tjoho!


söndag, februari 24

Mer från Facebook =P

Citat från patientjournaler; Karolinska Institutet
____________________________________

Har svimmat av. Minns ingenting förrän patienten vaknar
i sängen med två sköterskor.

Oklart om blod i avföringen då patienten är färgblind.

Patienten arbetar som elektriker. Inga kända proppar i
släkten.

12 cm långt, sårigt underben

Söker för fästingbett i huvudet. Huvudet borttages med
pincett.

Aktuellt: Ingen buksmärta men kan hålla tillbaka den
lösa avföringen med vitt bröd.

Söker p g a att ha slagit i vänster stortå som nästan
helt har lossnat.Personalen får dock ej dra loss den, då det gör ont.

Fick dock besked om att hjärtat var bra, men att hon
skulle återkomma om hon blev medvetslös.

Poängterar att det är viktigt att patienten håller sig
ren mellan fötterna.

Smärtan i ryggen kommer när patienten ligger raklång
med båda benen på rygg.

Har varit och fjällvandrat. Nedkom med helikopter igår.

Blöder ibland ifrån vänster näsa.

Avföringen har samma färg som dörrarna på avdelning 19.

1974 fick patienten en grävskopa över sig. Sedan dess ringningar i öronen.

Ibland mår patienten bättre, ibland sämre. Ibland mår
hon inte alls.

När hon känner sig trött kan ansiktet vridas åt höger
och där stå och smårycka en liten stund.

Hon beskriver huvudvärken som spännande.

Kräkningarna försvann på eftermiddagen, likaså maken.

Patienten har bedömts som osammanhängande.

Har börjat få blodiga små matskedar i avföringen upp
till 15 gånger per dag.

Patienten har varit placerad på ett hunddagis i Gävle
med stöd av socialtjänsten.

Lastbilschaufför med god kondition som åker en mil utan
att bli andfådd i vanliga fall.

Lymfkörteln skickades samma dag som patienten i taxi
till Uppsala.

Idag till lunch får patienten akuta diarréer.

Modern bostad och hustru.

Sköts i hemmet av maken som är militär.

Patienten har inte ont för jämnan, bara för det mesta.

Patienten tål inte ost, mjölk eller smör, ej heller
modern och en bror.

Mat får han från sonen som ligger infryst.

Har fått större hemsamarit men tycker inte att det
räcker ändå.

Dåligt sexualliv - ingen partner.

Halsen som patienten hade besvär med nu i höstas är nu
borta.

Cyklade i dag på eftermiddagen när plötsligt en liten
flicka kom in i hennes framhjul.

Har nu fått rullstol och ämnar åka till Norrköping med
denna.

Patienten informerad om obduktionsresultatet.

Det senaste blodprovet är aldrig taget.

Mår alldeles utmärkt, har sökt läkare ett flertal
gånger för det.

Patienten vägde 78 kilo i hemmet innan han gick hit
utan kläder.

Änka, bor med frisk make.

Dog troligen i hjärtinfarkt och därefter i lungödem.

Lite småtrött

Sovit riktigt dåligt inatt, drömt mardrömmar och vridit och vänt på mig halva natten.
Och givetvis så vill Ivan upp sju, annars brukar man få väcka honom så han hinner till dagis halv nio =P

En månad kvar till BILF party, ska bli kul när det äntligen ordnas något i Kiruna. Har till och med bokat in en nageltid, inte till den förra tjejen. Bokade ju tid hos henne och sen ändrade hon flera ggr på tiden för att hon inte hade materialet och till sist så sa jag att hon kunde höra av sig när hon får materialet så kan vi boka ny tid då. Det var i januari och hon har fortfarande inte hört av sig.
Så det fick bli till en annan tjej. Hon var en hundralapp dyrare men det är ändå halva priset jämfört med salong, tänkte att jag skulle prova och se om jag gillar det. Sen kan man ju alltid gå på salong sen om man vill men just nu vill jag inte lägga över 800 på naglarna, man måste ju dessutom tillbaka efter några veckor och göra igen och det är jag inte sugen på att betala för. Men 400 kan man ju lägga på att göra sig lite festfin ;)

Nu vaknade lillmonstret. Och hon är kramsjuk på morgonen.

Så det ska kramas och spanas på Ice Age. Mysigaste med två kramiga ungar i frukostsoffan.
Ibland är livet extra gött =)

torsdag, februari 21

Campadre - Prova ni också =) !



Odd Molly

Något jag verkligen måste tipsa om är Campadre. 

Beauty - YSL / MAX Factor / SnowcrystalEn suverän sida med olika kampanjer.

Beställde en Isbjörn of Sweden jumpsuit åt Fanny därifrån, flera hundra kronor billigare än att köpa i affären.

Så testa ni också, vem vet det kanske kommer en kampanj som ni vill handla från.

UGG Australia


Sjukdom!

Usch och fy.
Nu har tanten gått och fått halsfluss också, vilket jäkla skit! Mitt 200 mål är helt borta nu och jag känner mig helt sänkt. 
Det värsta med att vara sjuk är givetvis att vara sjuk men på en klar andra plats kommer att man inte kan träna. Orkar knappt ta mig upp för trappen så ett träningspass kommer inte på fråga. 
Fick penicillin igår så om några dagar borde jag känna mig pigg.

Undrar om man kan träna fast man äter penicillin om man är feberfri och pigg i övrigt??? 


måndag, februari 18

Kalas!

varit och haft en härlig lekstund med kaffe och tårta hos Madde, härligt att få umgås lite och trots att ungarna var lite trötta så hade de roligt. Fanny och Ivan fick dessutom presenter fast det egentligen är Maddes födelsedag. Älskar gamla tecknade filmer och nu finns de dessutom att köpa på dvd, har försökt hitta dem på nätet men inte tänkt på att köpa dem...så nu ska hela serien beställas =) ! Bästa barnprogrammen ju. Rainbow Brite hade inte heller varit helt fel. Tack CDON för att ni har så brett sortiment!

Morgonteve och soffklättring

Ungarna ligger i soffan och spanar morgonTV, Ivan fick välja och det blev givetvis pappafilm. Kod för Ice Age. Har fixat så vi har alla filmer och kan alternera lite grann. Tur att det finns flera.
Nu vill Ivan nästan inte alls titta på Bilar. Fanny däremot är Bärgarn fantast fortfarande.

Idag fyller bästaste Madde år så vi ska dit om ett tag och gratta henne.

Nu kryper Fanny upp och ner från soffan utan problem så det är rätt skönt. Man behöver inte ha hjärtat i halsgropen så fort hon klättrar upp i soffan. Hålla koll givetvis för det händer ju att de härjar rätt friskt.

Farsan har fått halsfluss och morsan magsjuka så vi håller oss undan därifrån några dagar ialla fall.
Vill INTE ha sjukdomar här.
Hujja.!

Nej egentligen hade jag som vanligt inget vettigt att skriva här. Ungarna ska få sig lite mat och kläder sen far vi =)

Hupp hupp!

söndag, februari 17

Söndag - Mät och vägdag BLÄ!

16/200

Mät och väg idag. Plus ett kilo. Dock inga plus på mätningen, till och med minus på sina ställen så jag ser det inte alltför negativt. Vet att jag tränat mindre än jag brukar i veckan eftersom gubben, morsan och farsan varit bortresta och dessutom fuskat lite med maten.
Men så länge det är minus på mätningen så är jag nöjd.
Man får ta ett plus då och då.

Nu sover kidsen ialf och jag är sådär härligt pömsig efter träningen. Det blir dessutom tapas nu.

Till veckan blir det fem träningspass och hårt med käket !

Typ ;) En viss Madeleine har ju bakat tårta så jag kommer att fuska en dag. Nej vänta jag ska göra smörgåstårta. Dock liiiite nyttigare alternativ med philadelphiaost och ingen grädde och sånt. Så två fuskardagar...suck! Får träna HÅRT!


Ibland är det kul med Facebook

HUR MAN GÖR EN KVINNA LYCKLIG 

Det är inte svårt att göra en kvinna lycklig.
En man behöver bara vara: 

1. en vän

2. ett bra sällskap

3. en älskare

4. en bror

5. en far

6. en husbonde

7. en kock

8. en elektriker

9. en snickare

10. en rörmokare

11. en mekaniker

12. en inredningsarkitekt

13. en stylist

14. en sexolog

15. en gynekolog

16. en psykolog

17. en skadedjursutrotare

18. en psykiater

19. en healer

20. en bra lyssnare

21. en organisatör

22. en bra pappa

23. väldigt renlig

24. sympatisk

25. atletisk

26. varm

27. uppmärksam

28. ridderlig

29. intelligent

30. rolig

31. kreativ

32. ömsint

33. stark

34. förstående

35. tolerant

36. förståndig

37. ambitiös

38. duglig

39. modig

40. Bestämd!

41. sann

42. pålitlig

43. passionerad

44. medlidsam

UTAN ATT GLÖMMA ATT:

45. regelbundet ge henne komplimanger

46. älska att shoppa

47. vara ärlig

48. vara väldigt rik

49. inte stressa henne

50. inte titta åt andra tjejer

OCH SAMTIDIGT MÅSTE DU ÄVEN:

51. ge henne en massa uppmärksamhet utan att vänta dig någon tillbaka

52. ge henne en massa tid, särskilt egen tid

53. ge henne en massa utrymme utan att oroa dig för vart hon tar vägen

DET ÄR VÄLDIGT VIKTIGT:

54. Att inte glömma:

födelsedagar
årsdagar
något hon arrangerar

HUR MAN GÖR EN MAN LYCKLIG

1. Visa dig naken

2. Ta med dig sprit

fredag, februari 15

Äntligen helg, TGIF!



Nu har jag planerat in nästa veckas träning också. Kommer precis upp i fyra pass den här veckan, tusan att pappor och barnvakter ska resa bort så man inte hinner träna ordentligt !

Idag blev det ett tungt gympass, riktigt skrek i armmusklerna. Härligt !
Kanske det blir lite minus på söndag på centimetrarna. Vikten är jag inte lika fokuserad på, har gått ner drygt 5 kilo sen november så det är egentligen inte så mycket. Sjuk-december gjorde väl sitt, då var man inte alltid så noga med vad man stoppade i sig.

Marknad i Kiruna i helgen. Och för en gångs skull inte så saitans kallt. Ska kuska en sväng i eftermiddag när Rikard kommer från jobbet. Kommer jag kunna skippa munkarna?
Ja jag tror nog det. Imorgon blir det badhuset på förmiddagen och kanske jag kan få ta mig några längder, skippar gymmet så det behövs nog några längder. Vi får se hur det går. Ivan kommer nog vara rätt vild. Han älskar att bada och Fanny också, men hon har inte hunnit vara på badhuset än. Så det blir kul att se. Efter det kanske en till sväng på marknaden om det inte är alltför kallt med nybadade fuktiga ungar.

15/200


Published with Blogger-droid v2.0.6

torsdag, februari 14

Lärare - sluta jobba

Om jag inte hade fått betalt för min övertid så hade jag inte jobbat övertid.

Sluta jobba övertid. Man jobbar inte övertid om man inte får betalt.

Strejk!


tisdag, februari 12

FUSKANDE straffar sig

Har fuskat rejält, åt räkmacka igår med gubben och idag blev det macka till frukost.
Fan.
Nu blir det inget mer fuskande idag.
Kycklinggratäng med grönt och sen blir det ett ordentligt träningspass ikväll.

Fasen!
Blir så arg på mig själv, det är för att jag är slö. Tur ialla fall att jag skippade smöret på mackan så jag slapp de kalorierna.
Nej blir nog både gym och pass idag.

Blir extra slö och trött när det är röda veckan. Surig och tvär. Svullen och trött.
URK!
Hoppas det bara håller i sig nån dag till ialla fall så det inte blir nästan tre veckor som sist...antar att det har något att göra med minipillren men jag orkar inte tjorva med något annat pmedel. Jag får helt enkelt lida med det här. Vissa blöder inte alls, vissa blöder mindre och vissa blöder extra mycket. Jag är tydligen med i den sista kategorien. Blir bara så less.
Och nu blev jag gnällig igen. Åhhhhhh!

Hoppas på sinnesförändring efter träningen ikväll.
Har inget tålamod heller och håller på att bli knäpp på Fanny som går runt och gnäller hela tiden. Hungrig? Nä gnäller fortfarande. Trött? Nä gnäller fortfarande. Når inte leksakerna. Vill upp i soffan, vill ner från soffan. Vill upp i famnen, vill ner från famnen.
Suck. Ibland blir man trött på att vara småbarnsförälder. De kan ju aldrig bestämma sig. Sitt i soffan då. Nej två sekunder senare ska man lyfta ner. Sitt i famnen då, nej nu ska jag ner. Hon vill sitta framvänt, hon vill stå.....och ändrar sig igen, igen, igen och igen.
Sen har hon kommit på att slå på mamma med diverse tillhyggen är jättekul. Eller slita i håret. SUCK!

Nu ska jag gå och ta ut mina aggressioner på en stackars kycklingfilé.
Nu satan ska du strimlas din jävel!!! Kycklingen alltså.

SUCK! Undrar om det är mensen eller mackorna som fått mig på värst humör. Arg på mig själv och kommer inte att klara 1400 kalorier idag. Ja kanske prick på efter ett rejält träningspass.

Ät inte vitt bröd med en massa gott på, det är jäääävligt mycket kalorier i det !

14/200


måndag, februari 11

En gång tjock, alltid tjock?!


Kollade på något sånt där amerikanskt program om plastikkirurgi, de höll på med fettsugning och grejer. Kvinnan var så nöjd för nu skulle hon äntligen få bli smal och hon behövde inte hålla med några dieter och annat tjafs.
Hmm...hur hade hon tänkt hålla vikten då? Om hon tänker fortsätta som hon gjort tidigare så kommer hon ju bara gå upp i vikt igen.
Man får helt enkelt inse att det bara är att jobba, jobba, jobba och så jobba lite till som gäller. Jag har gått ner i vikt tidigare och sen ändå inte hållt det, varför?! Jo för att jag inte ändrat på mitt sätt.
Ätit mindre och skippat grejer men aldrig tränat ordentligt, aldrig tagit itu med mig själv och mitt förhållningssätt till mat.
Man måste bara jobba och inte bara nu, inte bara för att gå ner några kilo, utan jämt. Jag kommer alltid vara en tjockis, jag kommer alltid vara överviktig. Kanske inte kroppsligt (om jag nu lyckas) men psykiskt. Jag kommer alltid älska att äta god mat och mycket av god mat. Det är sånt man måste ändra på.
Det är inte "bara" att operera bort sin övervikt och tro att den aldrig kommer tillbaka.
Vet de som opererat magsäcken och ändå lyckats gå upp igen, så det är inte så lätt som att bara lägga sig under kniven eller svälta sig själv några månader.

Jag måste jobba helt enkelt. Och säkert kommer jag alltid tycka att jag är tjock. Det bara är så. Jag tyckte jag var tjock för tjugo kilo sen och jag tycker jag är tjock nu. Så det är bara sätta upp ett mål och jobba mot det helt enkelt. Och förhoppningsvis vara nöjdare med sig själv om man nu lyckas nå det. Är väl något år kvar tills jag eventuellt når målet sen kommer man få jobba för att stanna där.

Låter väl lätt eller hur?


Mät och vägdag...*darr*


Mät och vägdag,tog det igår fast jag egentligen satt måndag men jag var helt säker på att jag hade ökat och ville kolla.
Men tydligen så gick det att fuska med en hampis.

-1,5 kilo
mage - 2 cm
lår - 3 cm
bröst - 1 cm
arm + 1 cm

Så det är på rätt väg. Egentligen lite mer ner än planerat men det är ju bara bra. Har inte kommit upp i 1400 kal varje dag heller så det förklarar nog saken. Råkar man missa ett mål eller hoppar över så kommer man inte upp i de kalorierna man ska. Egentligen ska man inte hoppa över men ofta blir det ingen frukost, ungarna ska ha sitt och jag är slö på att äta när ungarna är med. Eller ja slö och slö, jag ger ofta bort min frukost. Ska börja trycka ägg till frukost. Mycket fett och bra med ämnen man behöver. Och mättande.
Ska försöka få bort mer bröd och kanske baka något LCHFbröd. Inte för att vi ska börja med LCHF här, ogillar starkt såna där dieter, men för att minska på mjölet och sockret. Ska testa det där steviasockret också, jag är ju en sötegris och en sked i filen är ju så gott. Så kanske stevia passar för mig.
Jag vet man ska inte sätta något alls helst men jag tänker INTE ta bort allt det goda ur maten. Jag vill tillsätta mer gott, bli bättre på att äta grönt och annat gott.
Och försöka minska sånt där vitt fluff fluff bröd som egentligen bara är tomma kolisar. Men nu tar jag inte bort kolisar helt och hållet, jag minskar på dem. Att räkna kalorier innebär inte att man skippar kolhydraterna. Jag kan egentligen äta vad jag vill men jag har bara 1400 kalorier att spela på. Hamburgaren igår med tillbehör gick ju på 1000 kalorier. Då hade jag inte ätit frukost och sen gick jag och tränade så det blev inte över 1400 ialla fall.
Och det roliga är att man inte är hungrig heller. Man vänjer sig fort vid att äta mindre mängder. Och är man osäker så kan man ju alltid väga maten. Brukar väga ris, potatis och sånt för då är det lättare att räkna.

Men ju mer man tränar desto mer får man äta.
Så ut och rör på er.
Äta mer : Träna mer
Träna mindre : äta mindre
Enkel filosofi.

Idag blir det ärtsoppa, inte min favorit men ibland får man tillfredsställa gubben också ;) Imorgon blir det kyckling med grönsaker och parmesan i ugn. Något nytt recept, får se vad det smakar.

13/200

jahapp nu blev det bajsblöjepaus här. urk*

lördag, februari 9

Bläää

Nästa vecka kommer bli en riktigt pissig vecka.
Kommer knappt kunna träna något och det innebär typ noll på matkontot.
Urk.
Morsan och farsan reser bort och Rikard är borta typ hela veckan. Så det blir fullt upp här hemma. Och ingen som kan passa kidsen.
Och om jag blir på dåligt humör efter två dagar utan träning så kommer en vecka utan träning skapa ett monster här hemma. Urk......och givetvis kommer det synas på måndagsmätningen och då kommer jag vara extra tjurig veckan efter också. Det blir riskakor eller nåt hela veckan. Kanske får bli veckomål att inte använda spisen en enda gång. Fanny äter ju burkmat =P Kanske jag också kan äta barnmatsburkar? Skulle inte det vara ett bra bantningstips? ;)

Nåja inte så mycket man kan göra åt det. Kommer ialf vara själv så kommer inte utsätta någon annan för mitt dåliga humör =P Säkert blir jag väl sjuk också bara som grädde på moset.

Tjoho !

Något negg just nu.

Och då givetvis kommer säkert ett paket med trasiga koppar komma som ett brev på posten.....bokstavligt talat.


fredag, februari 8

Matmyter, recept och Livsaptit!

Snubblade in på en blogg som heter Livsaptit, härligt namn tänkte jag och läste vidare.

Det jag tyckte var mest intressant var de olika recepten hon hade där och det bästa var matmyterna. Superintressant!

Spana in hennes blogg och läs lite om matmyterna, listar några här. Gå in på bloggen om du vill läsa om dessa myter.


Myt:
Naturgodis är mycket nyttigare än vanligt godis. Därför är det perfekt att välja den sortens godis om man vill gå ner i vikt.

Myt:
Frukt innehåller mycket socker så det är alltid bättre att äta nötter än frukt.

Myt:
Alla tillsatser i livsmedel som har ett E-nummer är farliga för oss och bör undvikas till varje pris.



Har lärt mig

äntligen att istället för att bli förbannad över något jag läser på nätet så slutar jag bara läsa.
Många bloggare skriver om andra bloggare och hur de beter sig, vad de gör, vad de inte kan o.s.v. m.m.m.m.m.

Orkar inte läsa sånt, man blir bara frustrerad över sånt.
Så ser jag något som jag inte gillar så tittar jag bort. Jag läser helt enkelt inte det inlägget.
Och helst inte bloggares gnäll om vad andra bloggare gör.
Vilket verkar vara väldigt vanligt överallt, vilken sorts bloggare man än är.
Senast idag ett inlägg hos LD som blev ignorerat, egentligen gnäll. Gnäll gnäll och mer gnäll för att det finns andra bloggare som gör si och som gör så.

Försöker, ska verkligen försöka att inte gnälla. Försöker försöker verkligen.
Men jag är en rejäl gnällspik och jag jobbar stenhårt med att ändra på det!

*jobbar vidare*


Ny dag, nya tag

Däckade med ungarna igår redan vid sju =P så missade hela kvällen men det behövdes antagligen lite vila. Inatt var Ivan vaken från och till, feber lillstackarn. Fanny var också vaken till och från så det blev lite sömn för mamma och pappa inatt.
Rikard var hos Ivan och jag med Fanny.
Ikväll blir det nog tidigt i säng.
Fick mig ett välförtjänt pass på gymmet idag också, min underbara pappa passade de små en stund.

De äter i alla fall bra och dricker ordentligt, det är bara den där jäkla febern som inte vill ge sig. Fanny fick en dos Ipren igen nyss efter en temp på 39,2. Stackars liten. Brukar undvika att ge medicin annars men när febern blir så hög så blir det lite nedsättande. Nu sitter hon i famnen och frossar, alldeles slut är hon. Blir väldigt lite bus här om dagarna nu ialla fall om man nu ska se något positivt med sjukdomar =(

Mammahjärtat gör ont just nu.

12/200


torsdag, februari 7

Senaste glossyboxen - blir aldrig besviken !


Toothpaste



 



Glossybox!




Reassuringly Firm Session Hold Hairspray
Lemon Butter Cuticle CreamServetterna var fantastiska och även kajalpennan. Hårspray använder jag inte så mycket så har faktiskt inte provat den men gillade att få en liten som man kan ha med i väskan. Tandkrämen var riktigt fräsch. ett högt fluorinnehåll och man luktade fräscht länge. Burt´s bees luktade fantastiskt!Eco Makeup Remover Wipes Intensity Eye Pencil






En av mina favoriter





Apan satt i granen


Älskar hennes blogg, finns något där för alla. Underbar! 

Stulit bilden från hennes sida. Bara för er skull, gå in, läs och bli glada =) ! 

Sjuka barn och vikthets

Min älskade lilla Fanny är sjuk.
Feber och allmänt sänkt. Frossa, som jag aldrig sett förut hos någon av ungarna. Lite läskigt, helst när man är hönsmamma. Men nu sover hon ialla fall och hon dricker ordentligt. Kalops och ris gick också ner så hon verkar vara på rätt spår. Hoppas hon frisknar till snabbt.

Stressade upp mig lite igår med den här Shapeupappen, när man tränar mycket under dagen så är det inga problem, då kommer jag sällan upp de antal kalorier som jag får äta. Men igår var det en vilodag på träningsfronten så det var svårt att hålla koll på maten. Jag tränar för att få äta helt enkelt.
Om jag inte tränar känns det som att jag inte får äta. Egentligen vet jag att det är dumt att tänka så men det känns som att jag inte har förtjänat mat om jag inte har rört på mig.
Idag är det gymdag igen och jag har längtat. Det kryper i benen och jag är sugen på att få svettas. Det är en vansinnigt härlig känsla och man får ett rus av att gå och träna.
Jag vet att jag har säkert år kvar innan jag hamnar på den vikt jag vill ha men det är värt allt om jag kan leva längre och framför allt ha på mig lite av alla kläder som jag har. För det ska vi ju inte sticka under stol med, det är jäkligt kul med kläder. Men får försöka att inte noja så mycket över maten....försöka..

Jag vill leva länge och finnas där för mina ungar LÄNGE, och jag vill bli mormor och farmor. Men jag vill också må bra i mig själv. Risken finns att jag aldrig blir nöjd.
Har nog egentligen aldrig känt mig nöjd även om jag varit mindre. Herregud vägde 20 kilo mindre än vad jag gör nu och var ändå inte nöjd. Jag har alltid känt mig fet, ända sen jag fick former. De här stora brösten har jag dragits med länge, jag ser inget positivt i att ha stora bröst. Visst har de gjort att jag fått mer uppmärksamhet men det är väl egentligen inget positivt. Man vill ju ha uppmärksamhet för den man är inte för hur man ser ut.
Jag kommer nog, om jag lyckas gå ner i vikt, att operera brösten. För att jag vill det, jag vill ha dem mindre och jag vill ha dem på rätt ställe *skrattar* Hade hoppats att de skulle bli mindre efter amningen av två ungar men det verkar inte bli så, snarare har de blivit större.
Jag vill kunna köpa en tröja som baserats på hela överdelen inte bara om brösten får plats i den eller inte.
Något bitter här.
Jag hoppas att träningen ska göra att de blir lite mindre. Hoppas hoppas hoppas.

Har ialla fall bestämt mig att min belöning om jag lyckas gå ner tio kilo (som jag tänkt göra I ÅR!) blir en tatuering. Nästa år börjar jag jobba igen och då lär jag ha ännu mindre tid att träna så det gäller att jag fixar det här med kosten. Har försökt införa vegetarisk mat och försöker äta mindre gott.
Men har en gottadag! Absolut, jag tänker inte sluta för evigt med gott. Var och hälsade på en kusin och fick mig en mumsig tårtbit. Världen innehåller så mycket god mat och jag tänker inte missa den. Däremot ska jag träna! Träna träna träna!
Fyra pass i veckan till att börja med.
Idag kommer det bli det tredje den här veckan. Kanske jag lyckas klämma in fem.

Det är verkligen kul med träning och det bästa är att man känner resultaten fort!

Mina barn är riktiga pussungar!

Försöker uppfostra ungarna till att visa hur de känner, varesig de är arga eller ledsna eller glada.
Men mest av allt vill jag att de inte ska vara rädda för att visa kärlek.
Säger hela tiden åt dem att jag älskar dem, älskar älskar älskar dem. Och pussar och kramar är väldigt frekvent i vårt hushåll.

När jag växte upp var det inte så vanligt att man visade sin kärlek, vi älskar varann i min familj givetvis men det var inget man visade sådär på daglig basis. Att säga Jag älskar dig var inte så vanligt med andra ord.
Så nu när vi har egna ungar så är jag extremt pussig och kramig. Och båda ungarna är det också. Ivan ska ha puss och kram innan man går nånstans och innan man lägger sig. Puss och kram, älskar dig sägs ofta här hemma.
Och det är underbart.
Ivan är supergullig, innan han går och lägger sig så pussar han och kramar alla som råkar vara där. Snorisen Fanny får också pussar ;) och hon ger pussar nu också.

Kärlek behöver vi allihop ♥

onsdag, februari 6

Ingen vill ha mig!!!


näääää ingen kille kommer vilja ha mig om jag har kort hår!!!!! *brööööööl* Vilken kille vill ha en tjej som ser ut som en kille?!?!?!!!

Top Model Sverige, kul och ledsamt på samma gång. (bra att de skickade hem tjejen)
Har man långt hår så är man tjej, har man kort hår så är man per automatik ful och ingen vill ha en. Skiten sitter djupt rotad.
Vet att gubben min gillar långt hår också, kanske därför man själv gillar långt hår? Har iofs haft kort hår och trivts i det också så är nog snarare en bekvämlighetsfråga för mig med långt hår. Man behöver inte fixa det.
När jag hade kort använde jag en massa produkter och höll på och fixa hela tiden. Nu slänger jag upp håret i en svans eller knut. Och ska man ut så behöver man egentligen inte göra så mycket. Kanske platta eller locka lite och så klart.
En tjej ska ha långt hår?! Va? Vissa brudar är ju supersnygga i kort hår. Men vi ska väl vara prinsessor med långt lockigt hårsvall. Sånt sitter djupt inrotat.
Jag skulle gärna ha Fanny eller Ivan för den delen i långt härligt hår som jag får fläta och härja med men det går helt enkelt inte. Ivan har så tjockt hår och blir det långt så blir han jättevarm. Fanny verkar ha ärvt pappas hårsvall så hon har än så länge lite tunna testar här och där ;)
Man får helt enkelt försöka få ungarna att känna sig bekväma och ha det de själv vill ha. Innerst inne så hoppas jag Ivan vill spara ut lite hår sen...han har så underbart tjockt hår. (jag hade gärna snott det!)


Alldeles för mycket gnäll

Jag gnäller jämt. Känns det som ialla fall.
Ska absolut försöka bli bättre! Bättre humör och mindre gnäll.
Om man nu gnäller över något så får man väl se till att göra något åt det.

Får bli nya mantrat.
Sluta gnäll och gör något åt det istället.

Läste en blogg häromdagen när en mamma gnällde och gnällde och gnällde om sin nummer två. Åh jag får aldrig sova, jag är såååå trött, jag kommer aldrig ut ur huset, jag har gått upp så mycket i vikt, ungarna bara härjar, får inte ungen att ta flaska, kommer jag aldrig få komma ifrån....bla bla bla....
Och insåg att jag gnäller minst lika mycket och det är minst lika irriterande.
Om man är chockad när nummer ett kommit och inte får sova och gnäller, det är lite mer befogat. Allt är nytt och man hade ingen aning om hur det skulle bli. Men gnäller man efter att man fått nummer två, när man vet hur jobbigt det kan vara med småbarn så får man skylla sig själv. Det brukar ju som inte bli lättare när man skaffar barn nummer två...
Så jag ska jobba på att sluta vara så jävla gnällig!
Två underbara små monster, en karl som faktiskt gör saker hemma och jobbar på som bara den, råd att fara på gymmet och ta hand som sig själv, en mamma och pappa som mer än gärna hjälper till med barnvakt, underbara kompisar som ställer upp, ja vad mer kan man önska?

Egentligen det enda jag önskar är att jag skulle bli bättre på allt. Det är ju egentligen bara sig själv man kan förändra.
Nu ska vi ta ett steg i sänder och vi börjar med att sluta gnälla så mycket.

Så ni därute som känner er gnälliga, sluta med det! Börja relaxa lite och andas. Andas och sluta gnäll!

tisdag, februari 5

Hej hopp!

Känns som att det är fredag idag. Men icke, det är bara tisdag =(
Fick in ett till träningspass idag. Även börjat mäta mig. Inte på längden utan på bredden. Det var ingen rolig mätning direkt =P
Men tänkte att det kan vara bra att se om det blir några resultat. Behöver gå ner åtskilliga centimetrar.

11/200

Varit och hälsat på en av mina underbara kusiner idag, första gången vi hälsat på sen han flyttade till eget så det var verkligen på tiden. Födelsedagar är också en bra ursäkt att hälsa på, måste verkligen bli mer sociala här. Men man blir läskigt slö när gubben kommer hem och det ska lagas mat och läggas ungar.
Men men man ska inte vara så jäkla slö.

Nu är det ialla fall matdags och vi ska slänga stormonstret i säng för nu är han oregerlig....hujja.
Ingen vila på dagis....suck!

 

måndag, februari 4

Äntligen måndag =)

Sitter och tittar på Lilla Prinsessan med Ivan, han gillar den.
Jag är inte särskilt förtjust....
Men dagtidsteve är inte heller sån höjdare så vi kör på Lilla Prinsessan.

Det snöar igen. Så jag får mig ett skottarpass sen när gubben kommer hem.
Perfekt då får man träning också samtidigt.

Drog ett morgonpass på gymmet idag, hann inte med så mycket som jag hade velat men en timme hann jag med ialla fall. Det var en sån där snigel där idag. Tre personer och ändå får man vänta på maskinerna. Vissa verkar tro att det är helt ok att sitta och vila på maskinerna. H*vete vila kan du göra efter passet, kör på för fasen! Okej jag hade ju kunnat säga något eller se extra irriterad ut men jag tror hon fattade vinken när jag ställde mig bredvid henne och tittade på henne när hon höll på. Fem upprepningar och fem minuters vila mellan, tror att hon fått något om bakfoten....Ialf så flyttade hon på sig när man stod och tittade på henne ett tag. Jag hatar när folk tittar på mig när jag tränar ;)

10/200

Idag blir det köttsoppa och jag har minus på mitt kalorikonto. 1500 kalorier har jag kvar att äta idag =) Tack träning för att jag får smaska köttsoppa...mmmm..Undrar hur man ska föra in det i dagboken...? Nåja shapeup är perfekt, nu kan man ju skanna in koden på matvaran och få in kalorierna på så sätt. Smidigt!

Nu ska jag plocka undan lite och se vad jag kan lägga ut för grejer på fyndtorget. Än så länge verkar inte våra prylar vara så värst eftertraktade ;)

lördag, februari 2

Campadre - Isbjörn of Sweden




Har ni sett att campadre har Isbjörn of Sweden kampanj just nu?

In och spana, bland annat fanns det jumpsuits för 599 kr istället för ordinarie pris 999 kr.
Hade jag haft lite mer pengar den här månaden så hade jag köpt direkt.


Klicka här och börja shoppa! 

Fan vad skönt med helg

Och ännu skönare när gubben är ledig =)
Ivan är på utlåning till mormor och morfar. Fanny ligger och slaggar en stund. Jag har varit på gymmet en sväng. Börjar nästan kunna CX programmet utantill nu =P Men det är väldigt skönt att få använda kroppen lite grann. Helt underbart!



Har gjort mina fyra pass den här veckan så imorgon blir det ett bonuspass på gymmet och ta lite ben och armar. Härligt härligt. Och skulle jag få för mig att ta ledigt så gör det inget för mina fyra pass är ju redan gjorda =)! Har inget inbokat imorgon så vi ser ju.
Däremot så ska vi på leklandet med ungarna, de ska få kuta av sig lite grann. Eller ja Fanny får väl tulta runt lite bland bollarna medan Ivan kutar runt.
Då lär det bli fika ;)
Karln står och lagar mat så jag myser här med lite Passenger på Spotify.

Ett par "nya" skor från Fyndtorget blev det idag också. De satt som en smäck!

9/200


fredag, februari 1

LCHF är ute!!


LCHF och GI-metoden är numera helt ute!!! 

Nu har det kommit en ny bantningsmetod. Har du provat ALLT – utan resultat? Prova detta: De allra flesta 2-åringar är smala. I samarbete med barnläkare, radiologer, dietister och utslitna föräldrar har denna geniala dieten forskats fram:

Frukost: 1 kokt ägg, 1 smörgås med sylt. Ät två små bitar av ägget och smöra ut resten på golvet. Ta en bit av mackan och kleta därefter in sylten ordentligt i ansiktet och på kläderna.

Lunch: 4 färgkritor (valfri färg), en handfull chips och tre munfulla av ett glas mjölk.
(Häll ut resten på golvet.)


Middag: 1 kex, 2 mynt och dammråtta som du hittar under soffan.


Kvällsmat: Gör i ordning en ostsmörgås som du kastar på golvet. Drick 4 fulla munnar av ditt badvatten.


Dieten blir mer effektiv med anpassad motion till. Tex:


- Lägg dig på golvet i ett köpcenter och vrid kroppen runt samtidigt som du skriker för full hals för att öka lungkapaciteten. När mannen från Securitas kastar ut dig, gör du starkt motstånd.
- Spring överallt och hoppa emellanåt.
- Ramla ofta och regelbundet. Att resa sig upp stärker musklerna.
- Kom ihåg lungorna, och skrik samtidigt med övningarna.
- Be om en samarbetspartner vid påklädning. Gör med alla krafter motstånd mot att bli påklädd. Var inte nöjd med ett ombyte, kräv att få byta kläder minst tre gånger.
Prova småbarnsdieten du också!