torsdag, maj 30

Banoffee i solen



Idag blev det en glutenfri banoffeepaj. Aldrig gjort glutenfritt så det var nytt men det var ett väldigt enkelt recept som jag hittade på en sida som heter det glutenfria köket.

Jordgubbarna från Kvantum var supersöta och sådär pyttesmå. Supergott.
Dock kraschar min mage av all grädde och dessutom åt jag en bit gräddtårta hos Erica idag när vi var dit och firade Lukas ett år. Men det var det klart värt.

Insåg också att vi har ett getingbo under taket. Inte någon höjdare direkt, jag är rädd för alla småkryp...usch!

Härligt med sol men mindre härligt med 30 grader inomhus...trots öppen dörr och öppna vädringsluckor.
Men vi har varit ute i några timmar och myst i solen. Vindstilla och riktigt varmt så det blev middag utomhus idag. Fick inviga den nya vaxduken också. Impulsköp så mätte inget innan men när vi lade på duken så var den exakt! Så ögonmåttet är rätt bra ändå ;)

Nu ska jag dra och köpa lite kläder som jag hittade åt Fanny på fyndis.



Glossybox!

SPOILER ALERT


Passa på att bli en glossyboxare du också, eller varför inte köpa till någon du tycker om =)


torsdag, maj 16

Man ska väl försöka lyfta varandra, inte trycka ner.

Är det ett kvinnoproblem?
Det här med att man måste trycka ner någon annan när de är nöjd med sig själv.
Eller är det något äckligt Jantesyndrom?

Följer Olga Rönnberg, mamma fitness, på FB. Med jämna mellanrum lägger hon in inspirerande bilder på mammor som gått hennes PT kurs, det här är mammor som kämpat med att få tillbaka formen eller få en bättre form än tidigare efter en förlossning.
Det är kvinnor som blivit nöjda med sin kropp.

Vad gör folk?
Kommenterar negativt.
Exempelvis den där magen hade inte jag velat ha, ser sjukt ut, ser inte bra ut, kvinnor ska inte ha en massa muskler (vad är det för jäkla blaj btw? Vem har i sin allsmäktighet bestämt att kvinnor inte ska ha muskler?!) bla bla bla bla.

Bild: Gnäll hur mycket du vill - inget kommer att ändras i slutet av dagen.
Vill du ha några förändringar - gör något annorlunda.

Skrämmande? Visst. 
Oundvikligt? Visst.
OM man vill förändra.

Happy Friday alla!Vem är de att döma? Personen i fråga är NÖJD med hur hon ser ut, hur många kan säga att de är nöjda med sin mage, med sin träning, med sin kosthållning?

Blir väldigt arg, meningen med bilderna är ju inte bara reklam utan att peppa andra att komma igång med sin träning inte att folk ska sitta och kommentera hur fult de tycker det är med muskler.
Svartsjuka much?

Jag kommer nog aldrig ha disciplinen att få en sån mage men jag kan uppskatta och glädjas med andra, och skulle jag inte tycka att det var snyggt inte fasen skulle jag kommentera det på FB.
Skulle personerna, som kommenterar negativt, gå fram till den här kvinnan på ex gymmet och säga Fan vad ful du är?
Nej garanterat inte. Men på nätet verkar det som att det är helt ok att kommentera.

Lyft varandra istället. Kommentera inte kroppen alls. Försöker själv komma bort från det. Inspirerande visst men man behöver inte kommentera själva kroppen.
Det gäller att jobba.
Jag behöver också verkligen arbeta på att sluta kommentera men jag skulle aldrig komma på tanken att slänga iväg negativa kommentarer till en person på det viset. Bild: Alla har dåliga dagar, det är normalt, det är inte hela världen. Motivationen är inget man bara får, motivationen skaffar man själv. Vad kickar dig igång? Håll vid det.
Pusha!

måndag, maj 13

Leos napp - Linne Bie - Bort med nappen?

Leos napp - Linne Bie

Nu börjar det absolut med dags att sluta med tutten för lille herrn här hemma.
Fick ett tips via ViFöräldrar att den här boken var bra. Så nu får Ivan en ny godnattsaga att läsa med oss på kvällarna.

Vi får väl se hur det går.

Målet är tuttfri till sommaren.

Är det någon som har några tips för att bli av med tutten? Förutom att bara ta bort alla, Fanny har ju fortfarande....

Minus på vågen, minus på måttbandet, PLUS i sinnet !

Igår var det väg och mätdag.
Minus på alla fronter, trots stängt gym och bara två dagars träning.
Iofs har jag gjort mina hemmaövningar, försökt äta bättre och promenerat rätt ordentligt.
Men det är skönt när det blir minus på både mätning och vägning.
Nästan två kilo den här gången men då hade jag ju frossat som en gris i Stockholm så är förståeligt om man minskar det veckan efter.
Ikväll blir det gym, jag behöver energin. Fick sova några timmar inatt och känner mig piggare. Fem timmar istället för två är en väldigt stor skillnad !

48/200

Jag tänkte ha som mål att gå minst en mil i veckan. Det är egentligen inte så svårt. En promenad häromdagen var ju på 8 km så nån prommis så har man ju fixat det.

Men
1 mil i veckan
Såhär ser jag ut jämt *duckface*
Är det verkligen nån som är snygg med duckpose?
Vem fasen uppfann den? 
4 träningspass
Hemmaträning (kör några övningar i stort sett varje dag)

OCH maten.
Det är väl egentligen den som är viktigast just nu. Träningen är kul och går på automatik.

Om det bara kunde sluta snöa och töa upp på spåret så ska jag prova på det här med jogging. Och ja jag vet att man kan jogga trots snö men då går jag hellre på gymmet om vädret är kasst.
Så jag vet. Men jag vill inte. Träningen ska vara kul, annars blir det inte av för mig.
Jag kommer att försöka jogga när det är fint på backen, fint väder och jag är på fint humör (inte så ofta fint väder här i Kiruna, men jag kommer göra så) annars blir det GYM !

Frustrerad toktant

Ibland är frustrationen stor.
Ivan gör något han inte får.
Man säger först lugnt och sansat att han inte får göra det. Förklarar varför.
Han fortsätter. Man försöker en annan approach och säger varför han inte får göra det på ett annat sätt ifall han inte förstod första gången.
Here´s Ivaaaaaaan
Han fortsätter.
Man försöker ännu en gång.
Han fortsätter.
Man börjar bli tjatig och ordet NEJ återkommer frekvent.
Han fortsätter.
Man lyfter bort, förklarar och NEJ.
Han fortsätter.
Man blir skogstokig, lyfter bort och ännu en gång NEJ NEJ NEJ.

Försöker att inte säga nej hela tiden, försöker att förklara enkelt och lättförståeligt men det fungerar inte alltid.

Den här trotsen är underbar.

Sen kommer han efter ett barnutbrott och smäll i dörren.

Förlååååt mamma och ska kramas.

Och sen börjas det om igen med nästa sak.

Det är tur att de är världens finaste kids. För ibland är frustrationen stor.

onsdag, maj 8

NU jäklar

ska det plockas undan här.
Tog lite tid med promenaden, vilket behövdes...inget gym idag nämligen.
Ser det som mitt jobb att städa undan här, gubben är på jobbet hela dagen så när han väl kommer hem så vill jag inte att han ska ställa sig och städa det första han gör.
Jag vill ha mystid, och ju mer jag plockar under dagen desto mer tid för varandra sen.

Sen ska det bakas energibars och det blir hamburgare till middag, egengjorda. Men jag vet ju att jag bara kommer att bli besviken. Man kan ju inte äta hamburgare längre utan att tänka på Flippin Burgers goda hampisar. Hur ska man nånsin kunna äta en hamburgare igen liksom?

Surfade in en sväng på Blondinbellas blogg, det är rent av tragiskt. Människan är ju helt insnöad.
Hen och amning och ja gud vet vad. Nej hennes blogg lär inte finnas med på min Att läsa lista i framtiden. Det som är skrämmande är att så många tjejer lyssnar på henne och har henne som förebild. Skrämmande.

Springsteen levererade igen. Som vanligt. Underbart!



Det var helt underbart i Stockholm.
En sån känsla. Har man aldrig varit så går det inte att föreställa sig. 

Tårar rann och tanten var vääääldigt lycklig att befinna sig där just då. 

Underbart ! 
Och dessutom att få höra hela Darknessskivan. Så jäkla bra. Och så väldigt oväntat. Ibland är man verkligen på rätt plats vid rätt tillfälle. Och kan verkligen rekommendera sittplats, då får man sitta och njuta i lugn och ro. Mmm...Och dessutom med det sällskapet. Elisabeth och Mattias samt kusin Mats och Christian. Härligt gäng. 

Dock var stället inte det bästa. Ett jäkla krångel att ta sig hem från Solna när 55000 pers skulle hem samtidigt. Trängsel och knuffningar på tunnelbanan och stressiga folk samt lite alkohol med i bilden. Urk. Tacksam för att vi var relativt nyktra. Men det tog ändå typ 1,5 timme att ta sig till hotellet på Karlavägen...Men kul var det. Inte bara kul, det var fantastiskt! 

torsdag, maj 2

"Tänk om du kunde få nya läppar i julklapp"

Jättebra att säga det till sin dotter.

Toddlers and tiaras på teve

Published with Blogger-droid v2.0.10