| 1,2 kg |
| 1 paket |
| 2 st |
| 2 st |
| 5 stjälk(ar) |
| 10 st |
| 2,5 st |
| 2,5 st |
| 2 msk |
| 2 burk(ar) |
| 5 dl |
| 2,5 dl |
| 1 msk |
| 1 dl |
| 1 msk |
| 1 msk |
| 2 st |
| 2 st |
måndag, april 15
Chili på högrev
Ny vecka, nya tag!
36/200
Livet känns väldigt trevligt just nu.
Maten verkar fungera bättre, planeringen ialla fall. Chili idag, inte alls onyttigt med massa grönt och kött. Riktigt jäkla mumsigt var det också.
Tack Tasteline, hittar alltid så bra recept där.
Fick dubbelpass igår, kom till gymmet vid fem och hade tydligen råkat boka in ett CX pass klockan sju. Så det blev ett rejält armpass samt 1,5 mil cykel.
De säger ju att man ska köra gym för att få muskelmassan att växa och så lite cardio som möjligt men jag har verkligen noll kondis. Jag behöver cardion för att komma i bättre form. Så jag kör lite kombination där, tycker det viktigaste är att jag mår bra och att centimetrarna och vågen går åt rätt håll.
Idag blev det lugnt, helt slut i armarna idag och rejäl träningsvärk i mag,ryggpartiet så idag blev det en vilodag och så går vi på gymmet imorgon igen.
Härligt ! Mina nya skor var dessutom väldigt sköna, lättviktsskor som dessutom var rosa. Skönt !
Var och hälsade på min kusin igår också, har aldrig varit förbi och tyckte det verkligen var dags nu. Så trevligt att socialisera lite och ta en kaffe tillsammans.
Nu ska jag härja med kidsen.
Ha re !
Livet känns väldigt trevligt just nu.
Maten verkar fungera bättre, planeringen ialla fall. Chili idag, inte alls onyttigt med massa grönt och kött. Riktigt jäkla mumsigt var det också.
Tack Tasteline, hittar alltid så bra recept där.
Fick dubbelpass igår, kom till gymmet vid fem och hade tydligen råkat boka in ett CX pass klockan sju. Så det blev ett rejält armpass samt 1,5 mil cykel.
De säger ju att man ska köra gym för att få muskelmassan att växa och så lite cardio som möjligt men jag har verkligen noll kondis. Jag behöver cardion för att komma i bättre form. Så jag kör lite kombination där, tycker det viktigaste är att jag mår bra och att centimetrarna och vågen går åt rätt håll.
Idag blev det lugnt, helt slut i armarna idag och rejäl träningsvärk i mag,ryggpartiet så idag blev det en vilodag och så går vi på gymmet imorgon igen.
Härligt ! Mina nya skor var dessutom väldigt sköna, lättviktsskor som dessutom var rosa. Skönt !
Var och hälsade på min kusin igår också, har aldrig varit förbi och tyckte det verkligen var dags nu. Så trevligt att socialisera lite och ta en kaffe tillsammans.
Nu ska jag härja med kidsen.
Ha re !
fredag, april 12
Buzzador - Oral B Pro-Expert
Just nu buzzar jag om Oral B Pro-Expert,
Är väldigt nöjd med tandkrämen, den smakar gott och det känns rent efteråt.
Till och med gubben gillar smaken, det liknar Jenka säger han. Och gillar min karl tandkrämen då har man gjort stora framsteg. Kanske till och med köper tandkrämen sen när den här är slut.
Att den inte skummar så mycket ser jag också som ett plus.
Vill du också bli Buzzador?????
Som Buzzador får du möjligheten att prova en massa olika produkter gratis.
Det enda kravet är att du ska berätta om
produkterna för människor du träffar och låta dem testa.
När kampanjen är slut så rapporterar du till Buzzador hur allt gått
och vad du tyckte om produkten du testat.
FÖR ATT BLI BUZZADOR KLICKAR DU HÄR
OCH FÖLJER INSTRUKTIONERNA
♥
Superbra sida
Jättebra sida med bra sortiment.
Beställde därifrån och fick sakerna dagen efter!
Rekommenderas ! :-)
Published with Blogger-droid v2.0.10
Fredag idag ! ! !
Blev en prommis igår istället för gymmet. En lätt lösning när man inte kan lämna pigan nånstans. Ivan och Rikard var på gymnastiken, så vi for upp med dem och sen promenerade vi ner till lompis och hälsade på mormor medan de gympade. Dock tog det knappt tjugo minuter att gå så egentligen var det inte mycket till träning.
Idag och igår har jag haft en djävulusisk träningsvärk i armar och bröstmuskler. Det lönar sig att öka på vikterna. Idag blir det gymmet när farsan kommer förbi och kollar till ungarna.
Måste ladda ordentligt, imorgon är det ju stängt på gymmet. (Bitter ja absolut!!!) På söndag var BodyBalancen inställd så det blir gymmet igen då. Och vips så har jag fixat veckans mål. Men vi ska inte säga hej före vi är över ån. Mycket kan hända innan söndag.
Nu säger Ivan att han är hungrig, det händer inte ofta så nu passar vi på att skyffla in lite frukost !
Hejpa hej !
Idag och igår har jag haft en djävulusisk träningsvärk i armar och bröstmuskler. Det lönar sig att öka på vikterna. Idag blir det gymmet när farsan kommer förbi och kollar till ungarna.
Måste ladda ordentligt, imorgon är det ju stängt på gymmet. (Bitter ja absolut!!!) På söndag var BodyBalancen inställd så det blir gymmet igen då. Och vips så har jag fixat veckans mål. Men vi ska inte säga hej före vi är över ån. Mycket kan hända innan söndag.
Nu säger Ivan att han är hungrig, det händer inte ofta så nu passar vi på att skyffla in lite frukost !
Hejpa hej !
onsdag, april 10
Onsdag
Halva veckan har gått och det känns som att jag inte fått något gjort.
Låg magsjuk hela måndagen, kräktes och fick springa på toaletten hela dagen. Igår var jag så matt att jag orkade knappt något alls.
Några blommor har fått ny jord, dammsugning och tvätten är omhändertagen. Men annars har jag inte gjort så mycket.
Min älskade pappa kom förbi idag och tog hand om pigan så jag fick vara en sväng på gymmet. 32/200, så jäkla skönt. Lite mjölksyra i låren och ökning på alla maskiner. Vet att man egentligen borde köra med fria vikter men jag trivs verkligen med maskinerna. Mag/rygg brukar jag inte köra så mycket utan det tar jag hemma samt på CXpassen.
Har ialf ökat rejält på vikterna sedan jag började. Inte så bra koll på vad jag tar men ser alltid till att det är tungt och att jag inte orkar köra så många reps. Om jag orkar för många då har jag för lätta vikter.
Det blev en mil totalt på cykeln idag också. Känns som att cykel på gym är jääävligt mycket lättare än cykel annars, hade nog aldrig pallat i det tempot utomhus på en riktig cykel ;) Men det är bra uppvärmning före passet ialf. Borde egentligen börja köra på crosstrainern för att träna upp innan sommaren kommer och jag ska börja utomhus...men får så vansinnigt ont i fötterna av mina skor.
Har givetvis inte fått tummen ur och köpt nya. Men idag hade de rea på Team Sportia och jag har 1000 spänn i presentkort där så det ska shoppas!
Rikard köpte ett par skor förra sommaren och det är inte mycket de är använda och sulan har spruckit på bägge skorna. På exakt samma ställe ! Så vi ska ta med dem dit, känns som en solklar reklamation, ett par skor ska väl hålla längre än så. Slitaget är ju minimalt vilket man också ser på sulorna...dyra jäkla skor som sen inte håller.
Morr !
Fick ju även jag reklamera en sportbehå som fransade upp sig i bandet, trots tvättpåse och ingen tumlare. Men den har jag inte heller åkt till Intersport med, pratat med företaget som tillverkar och de sa att det bara var att åka in med den men även där gäller det att jag får tummen ur.
Nu ska jag försöka boka in mig på något pass inför imorgon kväll. Kommer nog vara rätt mör imorgon men det känns alltid bättre efter ett pass !
Nu ska jag sluta babbla och börja jobba.
Låg magsjuk hela måndagen, kräktes och fick springa på toaletten hela dagen. Igår var jag så matt att jag orkade knappt något alls.
Några blommor har fått ny jord, dammsugning och tvätten är omhändertagen. Men annars har jag inte gjort så mycket.
Min älskade pappa kom förbi idag och tog hand om pigan så jag fick vara en sväng på gymmet. 32/200, så jäkla skönt. Lite mjölksyra i låren och ökning på alla maskiner. Vet att man egentligen borde köra med fria vikter men jag trivs verkligen med maskinerna. Mag/rygg brukar jag inte köra så mycket utan det tar jag hemma samt på CXpassen.
Har ialf ökat rejält på vikterna sedan jag började. Inte så bra koll på vad jag tar men ser alltid till att det är tungt och att jag inte orkar köra så många reps. Om jag orkar för många då har jag för lätta vikter.
Det blev en mil totalt på cykeln idag också. Känns som att cykel på gym är jääävligt mycket lättare än cykel annars, hade nog aldrig pallat i det tempot utomhus på en riktig cykel ;) Men det är bra uppvärmning före passet ialf. Borde egentligen börja köra på crosstrainern för att träna upp innan sommaren kommer och jag ska börja utomhus...men får så vansinnigt ont i fötterna av mina skor.
Har givetvis inte fått tummen ur och köpt nya. Men idag hade de rea på Team Sportia och jag har 1000 spänn i presentkort där så det ska shoppas!
Rikard köpte ett par skor förra sommaren och det är inte mycket de är använda och sulan har spruckit på bägge skorna. På exakt samma ställe ! Så vi ska ta med dem dit, känns som en solklar reklamation, ett par skor ska väl hålla längre än så. Slitaget är ju minimalt vilket man också ser på sulorna...dyra jäkla skor som sen inte håller.
Morr !
Fick ju även jag reklamera en sportbehå som fransade upp sig i bandet, trots tvättpåse och ingen tumlare. Men den har jag inte heller åkt till Intersport med, pratat med företaget som tillverkar och de sa att det bara var att åka in med den men även där gäller det att jag får tummen ur.
Nu ska jag försöka boka in mig på något pass inför imorgon kväll. Kommer nog vara rätt mör imorgon men det känns alltid bättre efter ett pass !
Nu ska jag sluta babbla och börja jobba.
söndag, april 7
Söndag =)
Insåg att jag har missat lite träningspass här, 31/200 har det blivit hittills.
Dock är det väldigt lite och långt ifrån målet. Men sjukdomar och mammaplikter har kommit lite i vägen och det är väl så det ska vara när man är småbarnsförälder. Fått några prommisar med vagnen istället och kört lite Daglig Workout app så jag har inte varit helt overksam i alla fall.
Dock fuskar vi ganska ofta med go mat och annat gott. Åt en hel del Cheez Heartz igår och har även klämt en bulle idag när jag har bakat.
Men det går sakta åt rätt håll ialla fall. Jag stressar ju inte så farligt. Skulle ha minskat tio kilo till midsommar och jag har minskat nio hittills. Fast jag har utökat till fem kilo till nu men klarar jag tio så är jag väldigt nöjd. Jag skyndar långsamt. Bättre att förlora lite i taget än att stressa och kanske gå upp mycket igen.
Vill verkligen fokusera på en sundare livsstil. Får nog jobba lite mer på det ;)
Idag blir det hemmagjorda hampisar och strips. Gott. Och extra mumsigt efter att man varit och tränat. Man blir så pigg och glad av lite endorfiner. Imorgon blir det träningsfri dag och vi har väl tänkt försöka fara och hälsa på lite sköna folk. Sen på tisdag vankas det gympass igen på morgonen. Försöker att inte planera alltför mycket, Rikard har varit lite kass i magen och jag har precis frisknat till efter magsjukan så jag håller tummarna att barnen klarar sig undan.
Har ialf bokat in Shbam på onsdag och Balance på söndag. Det gäller ju att boka de pass man verkligen vill gå på för annars är det knökfullt, man kan ju avboka om man märker att man inte kommer iväg.
Blir nog inte mycket CX i veckan, passar på att gymma när farsan jobbar eftermiddag. Älskar morgonträning.
Nu pockar Fanny på lite uppmärksamhet.
Ha det bra !
Kopierar lite från Olgas blogg, älskar att läsa hennes inlägg man blir så peppad och taggad inför nästa träning!
Måste dessutom rekommendera hennes bok som är super även om du fött barn för ett år sedan som jag har.
Dock är det väldigt lite och långt ifrån målet. Men sjukdomar och mammaplikter har kommit lite i vägen och det är väl så det ska vara när man är småbarnsförälder. Fått några prommisar med vagnen istället och kört lite Daglig Workout app så jag har inte varit helt overksam i alla fall.
Dock fuskar vi ganska ofta med go mat och annat gott. Åt en hel del Cheez Heartz igår och har även klämt en bulle idag när jag har bakat.
Men det går sakta åt rätt håll ialla fall. Jag stressar ju inte så farligt. Skulle ha minskat tio kilo till midsommar och jag har minskat nio hittills. Fast jag har utökat till fem kilo till nu men klarar jag tio så är jag väldigt nöjd. Jag skyndar långsamt. Bättre att förlora lite i taget än att stressa och kanske gå upp mycket igen.
Vill verkligen fokusera på en sundare livsstil. Får nog jobba lite mer på det ;)
Idag blir det hemmagjorda hampisar och strips. Gott. Och extra mumsigt efter att man varit och tränat. Man blir så pigg och glad av lite endorfiner. Imorgon blir det träningsfri dag och vi har väl tänkt försöka fara och hälsa på lite sköna folk. Sen på tisdag vankas det gympass igen på morgonen. Försöker att inte planera alltför mycket, Rikard har varit lite kass i magen och jag har precis frisknat till efter magsjukan så jag håller tummarna att barnen klarar sig undan.
Har ialf bokat in Shbam på onsdag och Balance på söndag. Det gäller ju att boka de pass man verkligen vill gå på för annars är det knökfullt, man kan ju avboka om man märker att man inte kommer iväg.
Blir nog inte mycket CX i veckan, passar på att gymma när farsan jobbar eftermiddag. Älskar morgonträning.
Nu pockar Fanny på lite uppmärksamhet.
Ha det bra !
Kopierar lite från Olgas blogg, älskar att läsa hennes inlägg man blir så peppad och taggad inför nästa träning!
Måste dessutom rekommendera hennes bok som är super även om du fött barn för ett år sedan som jag har.
Man behöver inte vara bra på precis allt.
Vi försöker ge oss på mycket men det är känt att om man jagar två kaniner så kommer du inte fånga en enda. Vi vill bli bra på så mycket men vi blir inte bäst på något. Vi kommer inte bli fokuserade på 6 saker som när vi blir fokuserade på ett par viktiga saker.
Vill du gå ner i vikt? Du måste hitta tiden kring det livet du har. Välj träning före TVn, planera maten och inte häng på ett café med andra mammor, du kanske ska stiga upp 1 t tidigare än vanligt?
Några tips:
- passen behöver inte vara långa, satsa istället på intensitet. Träna smartare , inte längre.
- du behöver inte äta broccoli om du inte gillar det, det finns andra grönsaker
- fokusera på det viktiga: vad är min plan? var vill jag vara om 1 år?nästa vecka?nästa månad?
- lär dig att säga nej!
SNART VANKAS DET SEMESTER!
Minisemester ialla fall.
Bruce kommer till Stockholm och så gör även vi.
Någon som läser här som har några bra tips på restauranger kring Karlavägen eller någonstans därikring (vi är mobila ;) ) ???????????
Vill helst smaska något utländskt. Och helst inte thai, det har vi alldeles för mycket av här i Kiruna. Pizza och hampis känns också lite blöääärk. Så gärna någon rolig restaurang =) Med gött käk.
Skriv gärna en kommentar om du har några tips ! = )
Bruce kommer till Stockholm och så gör även vi.
Någon som läser här som har några bra tips på restauranger kring Karlavägen eller någonstans därikring (vi är mobila ;) ) ???????????
Vill helst smaska något utländskt. Och helst inte thai, det har vi alldeles för mycket av här i Kiruna. Pizza och hampis känns också lite blöääärk. Så gärna någon rolig restaurang =) Med gött käk.
Skriv gärna en kommentar om du har några tips ! = )
fredag, april 5
TGIF
Myser på hemma med gubben och en Fanny som sover i soffan. Fick mig två nya parfymer idag, tack älskling. Och tack Lyko för att ni sålde dem för 99 spänn styck! Dessutom mina älsklingsparfymer. Rockin Rio, så många minnen. Använde den här som mest i Umeå kring tiden då jag träffade Rikard så varje jag luktar på den får jag associationer och minns massor med härliga tider. Underbart. Älskar Escadadofterna, söta och mumsiga. Passar mig perfekt.
Det där med att hitta en parfym som passar är inte lätt. En parfym som luktar svingott på papper luktar som kattpiss på en själv så det är inte bara att köpa en. Det gäller att hitta sin perfect match.
I´ve found my perfect match ;)
Nattinatt och ha en bra helg
torsdag, april 4
Sjuk
Usch orkar egentligen inte ens skriva ett inlägg men gör det ialla fall.
Har fått magsjuka, resten av familjen är ok men jag är säck.
Kräks och sitter på dass.
Svinkul!
Och Fanny kutar runt i soffan.
Ivan sa jag idag.
Alltså han använde jag istället för Ivan som han mest säger. Säkert har han sagt det tidigare men det var så extra tydligt idag. Han är ju lite sen med språket så jag blir överlycklig varje gång jag hör något nytt och när man märker att han gör framsteg. Så härligt och så underbart att höra
Nu ska jag tycka mer synd om mig själv ;)
Har fått magsjuka, resten av familjen är ok men jag är säck.
Kräks och sitter på dass.
Svinkul!
Och Fanny kutar runt i soffan.
Ivan sa jag idag.
Alltså han använde jag istället för Ivan som han mest säger. Säkert har han sagt det tidigare men det var så extra tydligt idag. Han är ju lite sen med språket så jag blir överlycklig varje gång jag hör något nytt och när man märker att han gör framsteg. Så härligt och så underbart att höra
Nu ska jag tycka mer synd om mig själv ;)
måndag, april 1
buzzador - Oral B Pro-expert
Fick mitt paket idag.
Ska bli intressant att prova
Får buzza lite till familjen.
Published with Blogger-droid v2.0.6
torsdag, mars 28
Glad Påsk !
Torsdag idag.
Det blir en lugn helg, mys i husvagnen och kanske lite skoteråkning. Pimpla om vädret tillåter.
Får se hur det går med Fanny i kälken, förra året låg hon i sin bilbarnstol men i år får man hålla i henne ordentligt i kälken istället. Ivan ska givetvis sitta på skotern. Men att köra sina egna skotrar, det får de vänta med tills de är större. Ivan kanske får prova nästa år när han blir fyra. Fyra år...tiden rusar iväg.
Vad gulligt sen när de har varsin likadan skoter och kan puttra runt på isen.
Gjorde om designen lite grann, får se om jag kommer ihåg att ändra efter påsk eller om påsktemat får vara kvar till nästa år =)
Lillkillen har börjat skallas, det verkar som att han tror att det är något bra. Han gör det oftast inte för att han är arg eller vill slåss utan han gör det ibland istället för att ge en kram. Ont så in i helvete gör det och jag vet inte hur jag ska få honom att sluta. Jag har försökt förklara att det gör ont, jag har skällt, gnällt, mutat. Jag vet inte. Det kanske är en fas. Orkar inte. Man får helt enkelt hålla i hans huvud lite lätt när det ska kramas...Suck. Jag ids helt enkelt inte hålla på och tjorva med det längre. Jag vet att det säkert inte är rätt sätt men va fan, man orkar inte hålla på att gnälla på ungen hela tiden. Det blir koll innan man kramas och bromsa med handen typ. *SUCK*
Nu vankas det frukost och sen ska vi rota fram lite varma kläder till mig och ungarna. Får se hur det går.
Det blir en lugn helg, mys i husvagnen och kanske lite skoteråkning. Pimpla om vädret tillåter.
Får se hur det går med Fanny i kälken, förra året låg hon i sin bilbarnstol men i år får man hålla i henne ordentligt i kälken istället. Ivan ska givetvis sitta på skotern. Men att köra sina egna skotrar, det får de vänta med tills de är större. Ivan kanske får prova nästa år när han blir fyra. Fyra år...tiden rusar iväg.
Vad gulligt sen när de har varsin likadan skoter och kan puttra runt på isen.
Gjorde om designen lite grann, får se om jag kommer ihåg att ändra efter påsk eller om påsktemat får vara kvar till nästa år =)
Lillkillen har börjat skallas, det verkar som att han tror att det är något bra. Han gör det oftast inte för att han är arg eller vill slåss utan han gör det ibland istället för att ge en kram. Ont så in i helvete gör det och jag vet inte hur jag ska få honom att sluta. Jag har försökt förklara att det gör ont, jag har skällt, gnällt, mutat. Jag vet inte. Det kanske är en fas. Orkar inte. Man får helt enkelt hålla i hans huvud lite lätt när det ska kramas...Suck. Jag ids helt enkelt inte hålla på och tjorva med det längre. Jag vet att det säkert inte är rätt sätt men va fan, man orkar inte hålla på att gnälla på ungen hela tiden. Det blir koll innan man kramas och bromsa med handen typ. *SUCK*
Nu vankas det frukost och sen ska vi rota fram lite varma kläder till mig och ungarna. Får se hur det går.
måndag, mars 25
Bloggdvala
Uppenbarligen har det varit lite bloggdvala här på sistone.
Har egentligen inte haft mycket att skriva om men iofs när har man det.
Nu är det äntligen en ny vecka och Rikard har kommit hem. Så har bokat in mig på en massa pass. Idag blir det dock bara gym, tänkte först dra på Zumba men orkar verkligen inte vara så sent på gymmet.
Fanny har varit bröstfri några dagar. Lite krångligt att kliva upp fem på morgonen och ge välling, annars gav jag bara bröstet så somnade hon om. Nu är det slut med det!
Solen strålar. Fanny är förkyld, ingen feber men grönt äckligt snor och hosta. Urk.
Ivan pigg som en lärka. Dagis vankas imorgon.
Senare blir det nog en liten prommis om man hinner med mat,handling m.m... Måste hämta en bok idag och lämna tillbaka ett linne till HM.
Har givetvis slarvat bort mitt HM kort...slarver...=(
Annars? Njae inget speciellt.
Var på partaj och svamlade lite i lördags men det blev ingen krog för mig. Skulle ju upp med kidsen så fick ta det lite piano. Var nog bakis igår ändå ;)
Har egentligen inte haft mycket att skriva om men iofs när har man det.
Nu är det äntligen en ny vecka och Rikard har kommit hem. Så har bokat in mig på en massa pass. Idag blir det dock bara gym, tänkte först dra på Zumba men orkar verkligen inte vara så sent på gymmet.
Fanny har varit bröstfri några dagar. Lite krångligt att kliva upp fem på morgonen och ge välling, annars gav jag bara bröstet så somnade hon om. Nu är det slut med det!
Solen strålar. Fanny är förkyld, ingen feber men grönt äckligt snor och hosta. Urk.
Ivan pigg som en lärka. Dagis vankas imorgon.
Senare blir det nog en liten prommis om man hinner med mat,handling m.m... Måste hämta en bok idag och lämna tillbaka ett linne till HM.
Har givetvis slarvat bort mitt HM kort...slarver...=(
Annars? Njae inget speciellt.
Var på partaj och svamlade lite i lördags men det blev ingen krog för mig. Skulle ju upp med kidsen så fick ta det lite piano. Var nog bakis igår ändå ;)
fredag, mars 22
Tårtbakning och shopping
Skulle så stort shoppa lite här i Kiruna, hittade givetvis inget åt mig själv utan mest åt ungarna.
Hittade väl en Tshirt men inga partajkläder så det får bli nå gamla trasor ur garderoben. Ska prova ut lite idag.
Håller på med morfars tårtor också. Fy, prinsesstårtan blev så ful så jag tänker inte ens lägga ut en bild på den. Fy tusan. Varför ska man misslyckas just när man ska göra åt någon annan???!!
Vansinnigt irriterande.
Nu sitter jag och surar framför Pippi med en Fanny som kutar runt och gnäller för att hon inte får låna Ivans halsband. Ivan sitter i soffan och vägrar låta henne ha det. Fullt ös.
Idag blir det korv till middag. Enkelt, det fanns i frysen och Ivan äter det. Jag är på rejält dåligt humör och ska tjura resten av dagen. Morr! Nästan hela dagen ialla fall ;)
Hittade väl en Tshirt men inga partajkläder så det får bli nå gamla trasor ur garderoben. Ska prova ut lite idag.
Håller på med morfars tårtor också. Fy, prinsesstårtan blev så ful så jag tänker inte ens lägga ut en bild på den. Fy tusan. Varför ska man misslyckas just när man ska göra åt någon annan???!!
Vansinnigt irriterande.
Nu sitter jag och surar framför Pippi med en Fanny som kutar runt och gnäller för att hon inte får låna Ivans halsband. Ivan sitter i soffan och vägrar låta henne ha det. Fullt ös.
Idag blir det korv till middag. Enkelt, det fanns i frysen och Ivan äter det. Jag är på rejält dåligt humör och ska tjura resten av dagen. Morr! Nästan hela dagen ialla fall ;)
torsdag, mars 21
söndag, mars 17
Matkoma och nya naglar
Vissa gånger man äter så hamnar man verkligen i en matkoma. Blää.
Ändå åt jag inte så mycket men två koppar kaffe senare och jag är helt död.
URK.
Köpte några billiga fiskkakor på coop för nån vecka sen och de var supergoda!
Klart godkända.
Fick lite akrylnaglar idag. Helnöjd.
Rosa och glitter. Helt förträffligt och en riktigt trevlig brud som gjorde dem också. Lite blodig här eftersom jag mitt spån biter på fingrarna (ja på fingrarna inte på naglarna) så efter en rejäl filning så spricker det lätt.
Men helnöjd. Nu är det för partyt på lördag men nästa gång blir det nog fransk manikyr för vardagen.
Ivan magsjuk nu.
Fy fan.
Ändå åt jag inte så mycket men två koppar kaffe senare och jag är helt död.
URK.
Köpte några billiga fiskkakor på coop för nån vecka sen och de var supergoda!
Klart godkända.
Fick lite akrylnaglar idag. Helnöjd.
Rosa och glitter. Helt förträffligt och en riktigt trevlig brud som gjorde dem också. Lite blodig här eftersom jag mitt spån biter på fingrarna (ja på fingrarna inte på naglarna) så efter en rejäl filning så spricker det lätt.
Men helnöjd. Nu är det för partyt på lördag men nästa gång blir det nog fransk manikyr för vardagen.
Ivan magsjuk nu.
Fy fan.
Spara pengar...
Hmmm.
Karln tycker tydligen jag slösar för mycket pengar nu när jag ska gå och få mig lösnaglar.
Karln ska få se vad spara pengar innebär.
Jag konfiskerar hans kort och sen blir det mammas matlistor som gäller.
Då kommer han få se vad spara pengar verkligen innebär.
Tänkte leva lite spartanskt här. Det blir ingenting utöver det viktigaste.
Tror han skulle bli rätt förvånad över att det faktiskt går att halvera våra matkostnader.
Men gnäller han att jag slösar så ska han få se. Då kommer inte han heller kunna slösa några pengar.
Nu jävlar. Sen kan han ju försöka komma och gnälla på mig.
Karln tycker tydligen jag slösar för mycket pengar nu när jag ska gå och få mig lösnaglar.
Karln ska få se vad spara pengar innebär.
Jag konfiskerar hans kort och sen blir det mammas matlistor som gäller.
Då kommer han få se vad spara pengar verkligen innebär.
Tänkte leva lite spartanskt här. Det blir ingenting utöver det viktigaste.
Tror han skulle bli rätt förvånad över att det faktiskt går att halvera våra matkostnader.
Men gnäller han att jag slösar så ska han få se. Då kommer inte han heller kunna slösa några pengar.
Nu jävlar. Sen kan han ju försöka komma och gnälla på mig.
lördag, mars 16
Magsjuka =(
Magsjuka här.
Fanny dålig, men pigg ändå. Så som barn ofta är.
Ivan är med morsan och farsan och hälsar på i Kaunis. Så han slipper vara hemma ialla fall. Rikard jobbar. Hoppas det går över snart. Kräkfest igår och bajskalas. Inte direkt så festliga tillställningar men man har de också ibland.
Annars så händer det väl inte så mycket.
Sitter och slappar. Ska kolla igenom pappren från mötet igår på jobbet. Så intressant att få höra om jobbrelaterade grejer.
Saknar verkligen tandstenen och att få göra nytta. Att få ta hand om en mun och få göra den fräsch och fin är superkul. Att se skillnaden man verkligen gör för patienten. Och det som egentligen är ännu roligare är när man ser hur duktiga patienterna kan vara. Jag är själv en slarvmaja men jag försöker hela tiden bli bättre på att ta hand om mina tänder.
Försöker verkligen inpränta i ungarna att det är viktigt med tandhälsan.
Lekte runt lite idag och hittade hur man gör bakgrund i sina inlägg.
Rätt kul grej, egentligen har väl inte bilden så mycket att göra med inlägget
men tog första bästa bara för att testa hur man gör.
Kul att hitta lite annat, jag är så okunnig när det gäller sånt här
så jag tycker det är döhäftigt. Alla andra bara suckar och
tycker man är en tönt.
Men då är jag väl det.
♥
Sitter och slappar. Ska kolla igenom pappren från mötet igår på jobbet. Så intressant att få höra om jobbrelaterade grejer.
Saknar verkligen tandstenen och att få göra nytta. Att få ta hand om en mun och få göra den fräsch och fin är superkul. Att se skillnaden man verkligen gör för patienten. Och det som egentligen är ännu roligare är när man ser hur duktiga patienterna kan vara. Jag är själv en slarvmaja men jag försöker hela tiden bli bättre på att ta hand om mina tänder.
Försöker verkligen inpränta i ungarna att det är viktigt med tandhälsan.
Lekte runt lite idag och hittade hur man gör bakgrund i sina inlägg.
Rätt kul grej, egentligen har väl inte bilden så mycket att göra med inlägget
men tog första bästa bara för att testa hur man gör.
Kul att hitta lite annat, jag är så okunnig när det gäller sånt här
så jag tycker det är döhäftigt. Alla andra bara suckar och
tycker man är en tönt.
Men då är jag väl det.
onsdag, mars 13
Jepp hon ammar
Ja hon ammar. Ok.
Bra att ge barnet mat.
Sen om det är på teve (inte direkt så mycket tutte som visades så förstår inte riktigt gnället) eller fiket så spelar det väl egentligen ingen roll.
Hon ammar. Helt naturligt och egentligen ska det vara så pass naturligt att ingen reagerar.
Jag ammar inte längre, eller ja jag försöker sluta amma. Men krävde babyn mat så krävde babyn mat.
Nu är jag tack och lov ingen person som folk vill intervjua på teve. Men måste babyn ha mat så måste hen ha mat =)
Då är det väl bara att ta fram booben och ge lite käk.
Bra att ge barnet mat.
Sen om det är på teve (inte direkt så mycket tutte som visades så förstår inte riktigt gnället) eller fiket så spelar det väl egentligen ingen roll.
Hon ammar. Helt naturligt och egentligen ska det vara så pass naturligt att ingen reagerar.
Jag ammar inte längre, eller ja jag försöker sluta amma. Men krävde babyn mat så krävde babyn mat.
Nu är jag tack och lov ingen person som folk vill intervjua på teve. Men måste babyn ha mat så måste hen ha mat =)
Då är det väl bara att ta fram booben och ge lite käk.
tisdag, mars 12
Träning, viktminskning och musik
22,23/200
Var på dubbelpass igår och fick svettas rejält. Studsade runt så gott det gick, ibland blev det väl lite hur som haver men det var kul i alla fall.
När jag kom hem var jag helt mör. Men det var jäkligt skönt.
Idag blir det step. Konditionspass, får se hur det går för tanten med noll kondis. Puh.
Blir ju dösvettig av Zumban. Det enda jag inte gillar med step är den där jäkla brädan. Känns antingen som att den ska gå av eller att jag ska trampa fel och ramla.
Inte för att man skulle skada sig så värst mycket men mitt ego skulle nog bli rätt sårat. Pinsamt. Och jag som dessutom inte borde hålla på med sånt när jag har så kass koordination. Nåväl det är ju för ett gott syfte. Snart kommer det också ett nytt program till CXn, det var ju som på tiden för nu kan jag i stort sett hela programmet utantill. Konstigt att man inte blir less på musiken.
Les Mills ShBam 1-11
Men något jag saknar är Shbam, den var bra och dessutom roligare än Zumban. Kanske för att det var lättare att hänga med i stegen. Men tjejen som hade det verkar ha konstant sjukdom. Skulle nog gissa att hon har slutat. Men man får väl hoppas att det kommer tillbaka.
Nu ska jag ta hand dagens första bajsblöja. Jättekul.
Igår var det en brud med värsta lingonveckan som duschade på gymmet. Trevligt när det finns ett avlopp och tjejen i fråga ställer sig längst bort från det så vi andra får flytta på oss för att inte få trevligt på fötterna. URK! Borde inte vuxna människor ha lärt sig normalt hyfs. När jag hade lingonveckan så skippade jag faktiskt gymduschning de värsta dagarna. Vilket hon uppenbarligen inte brydde sig om. Man kan ju faktiskt använda tampong. USCH!
Nu har jag dessutom gått ner 8,5 kilo. 1,5 kilo kvar så har jag nått sommarens mål. Nu gäller det bara att kämpa!
Nästa vecka åker Rikard på hemvärnsövning då blir det bara nyttig mat (förutom två dagar då det blir korv stroganoff och fiskbullar. Ivanfavvisar)
Nu bajsblöja deluxe. Ännu mer urk!
Var på dubbelpass igår och fick svettas rejält. Studsade runt så gott det gick, ibland blev det väl lite hur som haver men det var kul i alla fall.
När jag kom hem var jag helt mör. Men det var jäkligt skönt.
Idag blir det step. Konditionspass, får se hur det går för tanten med noll kondis. Puh.
Blir ju dösvettig av Zumban. Det enda jag inte gillar med step är den där jäkla brädan. Känns antingen som att den ska gå av eller att jag ska trampa fel och ramla.
Inte för att man skulle skada sig så värst mycket men mitt ego skulle nog bli rätt sårat. Pinsamt. Och jag som dessutom inte borde hålla på med sånt när jag har så kass koordination. Nåväl det är ju för ett gott syfte. Snart kommer det också ett nytt program till CXn, det var ju som på tiden för nu kan jag i stort sett hela programmet utantill. Konstigt att man inte blir less på musiken.
Les Mills ShBam 1-11
Men något jag saknar är Shbam, den var bra och dessutom roligare än Zumban. Kanske för att det var lättare att hänga med i stegen. Men tjejen som hade det verkar ha konstant sjukdom. Skulle nog gissa att hon har slutat. Men man får väl hoppas att det kommer tillbaka.
Nu ska jag ta hand dagens första bajsblöja. Jättekul.
Igår var det en brud med värsta lingonveckan som duschade på gymmet. Trevligt när det finns ett avlopp och tjejen i fråga ställer sig längst bort från det så vi andra får flytta på oss för att inte få trevligt på fötterna. URK! Borde inte vuxna människor ha lärt sig normalt hyfs. När jag hade lingonveckan så skippade jag faktiskt gymduschning de värsta dagarna. Vilket hon uppenbarligen inte brydde sig om. Man kan ju faktiskt använda tampong. USCH!
Nu har jag dessutom gått ner 8,5 kilo. 1,5 kilo kvar så har jag nått sommarens mål. Nu gäller det bara att kämpa!
Nästa vecka åker Rikard på hemvärnsövning då blir det bara nyttig mat (förutom två dagar då det blir korv stroganoff och fiskbullar. Ivanfavvisar)
Nu bajsblöja deluxe. Ännu mer urk!
lördag, mars 9
Egentligen borde jag flytta
Det här med att bo i Kiruna när man verkligen hatar snö. Egentligen gillar jag inte alls att vara ute.
På vintern finns det snö.
På sommaren finns det insekter.
Ja jag hatar egentligen att vara ute överhuvudtaget.
Kanske därför jag inte ens äger ett par långkalsonger. Eller ja jag ägde långkalsonger men det är en viss gubbe som tagit alla och haft dem på jobbet så de är antingen trasiga eller stinker.
Jag har faktiskt inte ett enda par långkalsonger
Jag borde egentligen flytta söderut.
Fast det är klart, det är väl lika jävligt att vara ute där som här.
På vintern finns det snö.
På sommaren finns det insekter.
Ja jag hatar egentligen att vara ute överhuvudtaget.
Kanske därför jag inte ens äger ett par långkalsonger. Eller ja jag ägde långkalsonger men det är en viss gubbe som tagit alla och haft dem på jobbet så de är antingen trasiga eller stinker.
Jag har faktiskt inte ett enda par långkalsonger
Jag borde egentligen flytta söderut.
Fast det är klart, det är väl lika jävligt att vara ute där som här.
fredag, mars 8
Sol, musik och legobygge
Morgon, solen strålar. Ungarna har nyss vaknat och det är legomur på gång. Ivan är på bygghumör. Så han har klämt in sig i hörnet med alla klossar, Fanny gnager på lite bilar och brummar för fullt.
Frukosten är på gång, ungarna ska bara vakna till liv lite grann först så de orkar äta. Det måste de ha ärvt från far sin. Jag kan klämma i mig hela kylskåpet direkt när jag vaknar.
Jag älskar hotellfrukost när allt är uppdukat när man kommer upp. Härligt! Hade ju varit fint om man någon gång fick frukost på sängen *pik*
Ska absolut uppfostra ungarna att skämma bort mig med frukost på sängen. Sen om man får städa järnet när man väl kommer upp gör ju ingenting..
Igår hade vi finbesök här i form av Leica och Leif =) Lite canneloni med renköttfärssås blev det och lite bakning i form av marshmallows och special K crisp. Dock blev det inget av marshmallowsen, min stackars elvisp orkade inte vispa den så mycket som det skulle vispas så den blev inte så tjock som den skulle vara och idag ska den egentligen klippas men det är bara en massa kladd så jag är faktiskt sugen på att kasta den i soporna. Ska vänta ett tag till och se om den blir bättre. Men crispen blev svinbra! Alldeles för god för mitt eget bästa. Choklad, nötter, nutella, special K. Mums =) Fick receptet i senaste Hembakat. Superenkelt att göra dessutom!
Nu vankas det frukost!
Och dessutom är det fredag! Rikard är ledig helgen och vi ska antingen upp till Stenbacken imorgon (om det inte blåser för mycket) eller så får Ivan sin vilja igenom och det blir badhuset. Vilket som så ska vi umgås hela familjen och bara ta det lugnt!
Måla en byrå och städa lite finns också på agendan.
Ha en bra helg!
torsdag, mars 7
barnfria kaféer
Okej med barnfritt, men är det inte bättre att folk lär sig att säga åt sina barn?
Fan det är inte okej med skrikiga springande ungar.
Säger åt mina (ialf tvååringen) på skarpen om han inte kan bete sig, han vet att om han härjar och skriker så får han gå från platsen.
Har t.ex burit ut honom från affären för att han inte har skött sig.
Brukar bara behöva säga :
"Om du vill fika så fikar vi, busar du eller springer runt så går vi till bilen"
Jag är ofta rätt stolt över min son, han är ändå bara två år (snart tre) och kan ändå bete sig relativt bra. Visst han kan ju leka och vara lite högljudd ibland men aldrig att han får skrika och springa bland borden på ett fik.
På Café Oskar i stan har de en lekhörna, där får han vara men aldrig springa nån annanstans.
Var är föräldrarna och om man blir störd av någon annans barn kan man väl säga till? Inte för att jag behövt göra det hittills, uppenbarligen har barnen som fikat samtidigt som mig varit skötsamma.
Säg åt ungen att vara tyst, lugn eller vad som helst.
Lyssnar dem inte så ta bort fikat, packa ihop dina prylar och gå därifrån! Svårare än så är det inte.
Till sist lär ungarna att om de vill ha fika så får de fasen sitta och fika !
Herreminje.
Och förresten om man tar bort barnen för att de låter så kan man ju i nästa steg ta bort dessa fjortisar som skriker när de pratar, de är ännu värre än ungarna för de ska vara stora nog att veta bättre.
Fik med 25 års gräns nästa steg??
Fan det är inte okej med skrikiga springande ungar.
Säger åt mina (ialf tvååringen) på skarpen om han inte kan bete sig, han vet att om han härjar och skriker så får han gå från platsen.
Har t.ex burit ut honom från affären för att han inte har skött sig.
Brukar bara behöva säga :
"Om du vill fika så fikar vi, busar du eller springer runt så går vi till bilen"
Jag är ofta rätt stolt över min son, han är ändå bara två år (snart tre) och kan ändå bete sig relativt bra. Visst han kan ju leka och vara lite högljudd ibland men aldrig att han får skrika och springa bland borden på ett fik.
På Café Oskar i stan har de en lekhörna, där får han vara men aldrig springa nån annanstans.
Var är föräldrarna och om man blir störd av någon annans barn kan man väl säga till? Inte för att jag behövt göra det hittills, uppenbarligen har barnen som fikat samtidigt som mig varit skötsamma.
Säg åt ungen att vara tyst, lugn eller vad som helst.
Lyssnar dem inte så ta bort fikat, packa ihop dina prylar och gå därifrån! Svårare än så är det inte.
Till sist lär ungarna att om de vill ha fika så får de fasen sitta och fika !
Herreminje.
Och förresten om man tar bort barnen för att de låter så kan man ju i nästa steg ta bort dessa fjortisar som skriker när de pratar, de är ännu värre än ungarna för de ska vara stora nog att veta bättre.
Fik med 25 års gräns nästa steg??
onsdag, mars 6
Matlista
Medan jag sitter hos mor och far och väntar på att lillan ska vakna från lunchluren så passar jag på att spana lite efter lite nya recept.
Har redan en matlista men det tar ju liksom aldrig slut. Du måste ju laga mat varje dag så nu är jag på jakt efter lite nya roliga recept.
Läste någonstans att de flesta har tio maträtter som de alternerar mellan i olika varianter. Jag vill verkligen inte göra så. Visst det blir ju lätt att man lagar köttfärssås och såna saker som man vet är lätt och ungarna gillar men jag älskar att prova på lite nytt. Och gärna nyttigt. Det är roligt att laga mat även om man inte alltid lyckas med maten.
Funderar på att testa hemlagad ravioli, visst vi har ingen pastamaskin men tillsätter man en skvätt vatten i degen så blir den lättare att kavla och man måste ju prova. Skulle gärna köpa en men just nu finns det inte riktigt i budgeten.
Har spanat efter en begagnad på Fyndtorget, ofta så använder folk inte maskinen. Det är något man köper och sen blir den liggande så en begagnad är nog inte sååå begagnad egentligen.
Hade jag något vettigt att skriva?
Egentligen inte.
Varit på BodyBalance imorse och gu vad skönt det var! Fyra stycken bara och riktigt trevliga tjejor dessutom, satt och surrade lite innan passet. Man får nästan reda på folks livshistoria på gymmet ibland och det kan faktiskt vara riktigt kul och väldigt intressant ibland. En av kvinnorna hade sex barn! Rätt häftigt, en massa barnbarn också och allt som hör till. Fascinerande att höra hur andra har det. Skulle gärna gå på Balance oftare, bara för den där avslappningen på slutet. Mmmm. Så skönt. Jag är inte så värst duktig på resten av passet men det sliter och drar ialla fall så det känns då som att jag gör rätt ialla fall. Instruktören tyckte det gick bra ialla fall. Ännu en fördel med få på passen, man hinner prata en stund med instruktören också. Riktigt kul. Nästa vecka kan jag dock inte gå på fmpass när farsan jobbar men får gå på desto fler em- pass istället. Funderar på att ta en paus imorgon, har ett CX pass inbokat på kvällen men nu börjar kroppen känna sig rätt trött. Fyra pass på fyra dagar tar lite. Känner mig supertrött. Men jag får se hur jag mår imorgon, vill inte boka av passet för det är knökfullt så jag avvaktar till imorgon.
22/200
Nu vidare med matlistan.
Om ni har några bra tips så SKRIV! LÄNKA, vad som helst. Jag älskar mat ;) och jag har inga preferenser, vi äter allt i hushållet. Pasta, socker ja allt. Inga dieter här inte!
tisdag, mars 5
Tisdag!
Gubben håller på med kyckling och currysås, jag älskar verkligen kyckling med currysås.
Träningen går svinbra just nu. Träningsvärk som fasen men väldigt skön träningsvärk, jag kan ju fortfarande röra på mig och då är det inte så farligt ;)
Körde ett CX pass idag och imorgon bitti blir det ett Balancepass. Försöker variera mig lite grann. Dessutom är jag så jäkla snål så jag måste göra så mycket som möjligt för att verkligen använda de där 400 spännen som kortet kostar i månaden.
Men veckan börjar bra ialla fall. Peppad igen. Trodde jag hade hamnat i en svacka men det var nog sömnbrist skulle jag tro.
Ni som tränar, ät ordentligt, sov ordentligt så känns det mycket bättre med träningen.
Ivan sover hos mor och far idag, rätt lugnt och faktiskt lite tråkigt utan den lille busen här.
Imorgon är det vaccinering som gäller för pigan. Jag hatar verkligen det. Sprutor. Blä!
Och så ska jag hämta lite knoppar, fick en rejäl drös för en hundring dock inte så många som jag behövde men får mixa lite ;) Det går det också. Ska ta och fixa lite färg till byrån så kanske vi kan fixa den till helgen.
Har dragit ut på det rätt länge så nu känns det som att det är dags.
Nu lite kvällsmat efter träningen.
MUMS!
21/200
Träningen går svinbra just nu. Träningsvärk som fasen men väldigt skön träningsvärk, jag kan ju fortfarande röra på mig och då är det inte så farligt ;)
Körde ett CX pass idag och imorgon bitti blir det ett Balancepass. Försöker variera mig lite grann. Dessutom är jag så jäkla snål så jag måste göra så mycket som möjligt för att verkligen använda de där 400 spännen som kortet kostar i månaden.
Men veckan börjar bra ialla fall. Peppad igen. Trodde jag hade hamnat i en svacka men det var nog sömnbrist skulle jag tro.
Ni som tränar, ät ordentligt, sov ordentligt så känns det mycket bättre med träningen.
Ivan sover hos mor och far idag, rätt lugnt och faktiskt lite tråkigt utan den lille busen här.
Imorgon är det vaccinering som gäller för pigan. Jag hatar verkligen det. Sprutor. Blä!
Och så ska jag hämta lite knoppar, fick en rejäl drös för en hundring dock inte så många som jag behövde men får mixa lite ;) Det går det också. Ska ta och fixa lite färg till byrån så kanske vi kan fixa den till helgen.
Har dragit ut på det rätt länge så nu känns det som att det är dags.
Nu lite kvällsmat efter träningen.
MUMS!
21/200
Måndag i bild
Det blev lite fusk middag för ungarna med blåa plättar, själv åt vi entrecote och potatis, rotfrukter och sparris. Sen myste vi framför Familjen Annorlunda och tog det piano.
Ivan fick vara hos mormor och morfar, farsan har ledigvecka =)
måndag, mars 4
MÅNDAG, vägning och mätning igår...
19,20/200
Körde dubbla pass igår, det behövdes! Har inte varit taggad på ett bra tag, först en vecka med feber och halsfluss och sen lite sänkt med penicillinknaprande en vecka till. Egentligen har jag halva dagen idag kvar men sen är jag fri från medicinen!
Men det var riktigt skönt igår, först ett CX pass och jag försökte verkligen ta ut mig i alla övningar och sen ett bodybalance på det. Lite småläbbigt att vara barfota men det var som ett rejält stretchingpass, inte riktigt min grej men det är säkert bra träning. Det spänner och drar lite överallt så måste ju ta lite ialla fall.
Pratade med en tjej som går ofta på CXn och hon sa något som fastnade : "att det oftast är de passen man inte går på som man egentligen skulle behöva för att komma vidare med sin träning"
Och jag har egentligen inte varit så taggad att gå på balance för jag tycker det är lite småtöntigt med yoga och sånt där men det var riktigt skönt pass. Inte alltför svåra ställningar man skulle ta så till och med jag klarade det. Dock märker man att brösten och kulan är i vägen i vissa ställningar, jag skulle kunna sträcka ut mig mer om de inte var där.
Usch vad jag är less på att bära på allt det här extra. Det är ju faktiskt 15,20 kilo extra som jag kånkar på, egentligen helt i onödan! Så det ska arbetas bort, om det så tar år så ska jag bli normalviktig igen.
Jag måste ju, alla sjukdomar som vi har i släkten samt att det sliter på leder och man mår psykiskt dåligt av att se ut som jag gör. Man måste ta itu med sin kropp och ta hand om den om man vill leva längre. OM jag lyckas gå ner i vikt ska jag börja spara pengar till en bröstreduktion. Jag är så jäkla less på de här säckarna som sitter på framsidan av min kropp. Så less! Men först och främst har vi tänkt spara till huset så det finns lite renoveringspengar och så till Rikards ögon. Han skulle nog må bra av att slippa linserna. Jag får försöka träna bort tissarna ;) och sen ta till niifen om det inte funkar. Någon som vill ha lite tisse av mig?
Vägning och mätning igår, jag var inte hoppfull.
-0.6 kg.
Det är ialla fall minus.
Och har som mål, ialla fall i Shapeupappen, att gå ner 0.5 varje vecka.
Jag skyndar långsamt, det viktiga är inte alltid vikten utan att man mår bra och man ska inte stressa. Så länge jag jobbar med kosten och träningen så går det ju framåt. Det viktigaste är välbefinnandet och att man gör något man trivs med. Det är ju meningen att man ska hålla på med det här resten av livet i någon form. Kroppen behöver alltid motion.
Jag jobbar på!
Körde dubbla pass igår, det behövdes! Har inte varit taggad på ett bra tag, först en vecka med feber och halsfluss och sen lite sänkt med penicillinknaprande en vecka till. Egentligen har jag halva dagen idag kvar men sen är jag fri från medicinen!
Men det var riktigt skönt igår, först ett CX pass och jag försökte verkligen ta ut mig i alla övningar och sen ett bodybalance på det. Lite småläbbigt att vara barfota men det var som ett rejält stretchingpass, inte riktigt min grej men det är säkert bra träning. Det spänner och drar lite överallt så måste ju ta lite ialla fall.
Pratade med en tjej som går ofta på CXn och hon sa något som fastnade : "att det oftast är de passen man inte går på som man egentligen skulle behöva för att komma vidare med sin träning"
Och jag har egentligen inte varit så taggad att gå på balance för jag tycker det är lite småtöntigt med yoga och sånt där men det var riktigt skönt pass. Inte alltför svåra ställningar man skulle ta så till och med jag klarade det. Dock märker man att brösten och kulan är i vägen i vissa ställningar, jag skulle kunna sträcka ut mig mer om de inte var där.
Usch vad jag är less på att bära på allt det här extra. Det är ju faktiskt 15,20 kilo extra som jag kånkar på, egentligen helt i onödan! Så det ska arbetas bort, om det så tar år så ska jag bli normalviktig igen.
Jag måste ju, alla sjukdomar som vi har i släkten samt att det sliter på leder och man mår psykiskt dåligt av att se ut som jag gör. Man måste ta itu med sin kropp och ta hand om den om man vill leva längre. OM jag lyckas gå ner i vikt ska jag börja spara pengar till en bröstreduktion. Jag är så jäkla less på de här säckarna som sitter på framsidan av min kropp. Så less! Men först och främst har vi tänkt spara till huset så det finns lite renoveringspengar och så till Rikards ögon. Han skulle nog må bra av att slippa linserna. Jag får försöka träna bort tissarna ;) och sen ta till niifen om det inte funkar. Någon som vill ha lite tisse av mig?
Vägning och mätning igår, jag var inte hoppfull.
-0.6 kg.
Det är ialla fall minus.
Och har som mål, ialla fall i Shapeupappen, att gå ner 0.5 varje vecka.
Jag skyndar långsamt, det viktiga är inte alltid vikten utan att man mår bra och man ska inte stressa. Så länge jag jobbar med kosten och träningen så går det ju framåt. Det viktigaste är välbefinnandet och att man gör något man trivs med. Det är ju meningen att man ska hålla på med det här resten av livet i någon form. Kroppen behöver alltid motion.
Jag jobbar på!
lördag, mars 2
Buzzador - Oral B Pro-Expert
JAG ÄR MED !
Ska få buzza lite om tandkräm, ska bli trevligt att prova en ny tandkräm. Tittade faktiskt på den här sist jag var inne på apoteket. Så det ska bli intressant att testa.
Passande kampanj för en tandhygienist dessutom. Älskar tänder =)
Så mina polare får nog räkna med lite tandkrämsprover här i närtid.
Borsta på !
torsdag, februari 28
hmmm
Benen har blivit smalare men kulan hänger kvar :-) går alltid ner i vikt nerifrån först :-(
Published with Blogger-droid v2.0.6
Nu är sjukveckan slut
17,18/200, fick äntligen träna lite i förrgår efter en vecka med halsfluss och jävelskap!
Idag blir det lite träning igen, dock tar jag det liiite lugnt eftersom jag fortfarande äter penicillin.
Gick ner 1,5 kilo under sjukveckan ialla fall, matlusten var väl inte som den skulle när halsen värkte som en tok.
Har egentligen inget vettigt att skriva, ungarna härjar på och växer så det knakar.
Bokat färdigt resan till sthlm och allt är klart inför den.
Shoppat en syskonvagn för några hundralappar på fyndtorget, det behövdes bara lite luft i däcken och lite smörjning så var den fit for fight. Passar bra om man ska nånstans och den tog nästan mindre plats än våran vanliga vagn.
Nu vankas bajsblöjsbyte. Tjoho!
Idag blir det lite träning igen, dock tar jag det liiite lugnt eftersom jag fortfarande äter penicillin.
Gick ner 1,5 kilo under sjukveckan ialla fall, matlusten var väl inte som den skulle när halsen värkte som en tok.
Har egentligen inget vettigt att skriva, ungarna härjar på och växer så det knakar.
Bokat färdigt resan till sthlm och allt är klart inför den.
Shoppat en syskonvagn för några hundralappar på fyndtorget, det behövdes bara lite luft i däcken och lite smörjning så var den fit for fight. Passar bra om man ska nånstans och den tog nästan mindre plats än våran vanliga vagn.
Nu vankas bajsblöjsbyte. Tjoho!
söndag, februari 24
Mer från Facebook =P
Citat från patientjournaler; Karolinska Institutet
______________________________
Har svimmat av. Minns ingenting förrän patienten vaknar
i sängen med två sköterskor.
Oklart om blod i avföringen då patienten är färgblind.
Patienten arbetar som elektriker. Inga kända proppar i
släkten.
12 cm långt, sårigt underben
Söker för fästingbett i huvudet. Huvudet borttages med
pincett.
Aktuellt: Ingen buksmärta men kan hålla tillbaka den
lösa avföringen med vitt bröd.
Söker p g a att ha slagit i vänster stortå som nästan
helt har lossnat.Personalen får dock ej dra loss den, då det gör ont.
Fick dock besked om att hjärtat var bra, men att hon
skulle återkomma om hon blev medvetslös.
Poängterar att det är viktigt att patienten håller sig
ren mellan fötterna.
Smärtan i ryggen kommer när patienten ligger raklång
med båda benen på rygg.
Har varit och fjällvandrat. Nedkom med helikopter igår.
Blöder ibland ifrån vänster näsa.
Avföringen har samma färg som dörrarna på avdelning 19.
1974 fick patienten en grävskopa över sig. Sedan dess ringningar i öronen.
Ibland mår patienten bättre, ibland sämre. Ibland mår
hon inte alls.
När hon känner sig trött kan ansiktet vridas åt höger
och där stå och smårycka en liten stund.
Hon beskriver huvudvärken som spännande.
Kräkningarna försvann på eftermiddagen, likaså maken.
Patienten har bedömts som osammanhängande.
Har börjat få blodiga små matskedar i avföringen upp
till 15 gånger per dag.
Patienten har varit placerad på ett hunddagis i Gävle
med stöd av socialtjänsten.
Lastbilschaufför med god kondition som åker en mil utan
att bli andfådd i vanliga fall.
Lymfkörteln skickades samma dag som patienten i taxi
till Uppsala.
Idag till lunch får patienten akuta diarréer.
Modern bostad och hustru.
Sköts i hemmet av maken som är militär.
Patienten har inte ont för jämnan, bara för det mesta.
Patienten tål inte ost, mjölk eller smör, ej heller
modern och en bror.
Mat får han från sonen som ligger infryst.
Har fått större hemsamarit men tycker inte att det
räcker ändå.
Dåligt sexualliv - ingen partner.
Halsen som patienten hade besvär med nu i höstas är nu
borta.
Cyklade i dag på eftermiddagen när plötsligt en liten
flicka kom in i hennes framhjul.
Har nu fått rullstol och ämnar åka till Norrköping med
denna.
Patienten informerad om obduktionsresultatet.
Det senaste blodprovet är aldrig taget.
Mår alldeles utmärkt, har sökt läkare ett flertal
gånger för det.
Patienten vägde 78 kilo i hemmet innan han gick hit
utan kläder.
Änka, bor med frisk make.
Dog troligen i hjärtinfarkt och därefter i lungödem.
______________________________
Har svimmat av. Minns ingenting förrän patienten vaknar
i sängen med två sköterskor.
Oklart om blod i avföringen då patienten är färgblind.
Patienten arbetar som elektriker. Inga kända proppar i
släkten.
12 cm långt, sårigt underben
Söker för fästingbett i huvudet. Huvudet borttages med
pincett.
Aktuellt: Ingen buksmärta men kan hålla tillbaka den
lösa avföringen med vitt bröd.
Söker p g a att ha slagit i vänster stortå som nästan
helt har lossnat.Personalen får dock ej dra loss den, då det gör ont.
Fick dock besked om att hjärtat var bra, men att hon
skulle återkomma om hon blev medvetslös.
Poängterar att det är viktigt att patienten håller sig
ren mellan fötterna.
Smärtan i ryggen kommer när patienten ligger raklång
med båda benen på rygg.
Har varit och fjällvandrat. Nedkom med helikopter igår.
Blöder ibland ifrån vänster näsa.
Avföringen har samma färg som dörrarna på avdelning 19.
1974 fick patienten en grävskopa över sig. Sedan dess ringningar i öronen.
Ibland mår patienten bättre, ibland sämre. Ibland mår
hon inte alls.
När hon känner sig trött kan ansiktet vridas åt höger
och där stå och smårycka en liten stund.
Hon beskriver huvudvärken som spännande.
Kräkningarna försvann på eftermiddagen, likaså maken.
Patienten har bedömts som osammanhängande.
Har börjat få blodiga små matskedar i avföringen upp
till 15 gånger per dag.
Patienten har varit placerad på ett hunddagis i Gävle
med stöd av socialtjänsten.
Lastbilschaufför med god kondition som åker en mil utan
att bli andfådd i vanliga fall.
Lymfkörteln skickades samma dag som patienten i taxi
till Uppsala.
Idag till lunch får patienten akuta diarréer.
Modern bostad och hustru.
Sköts i hemmet av maken som är militär.
Patienten har inte ont för jämnan, bara för det mesta.
Patienten tål inte ost, mjölk eller smör, ej heller
modern och en bror.
Mat får han från sonen som ligger infryst.
Har fått större hemsamarit men tycker inte att det
räcker ändå.
Dåligt sexualliv - ingen partner.
Halsen som patienten hade besvär med nu i höstas är nu
borta.
Cyklade i dag på eftermiddagen när plötsligt en liten
flicka kom in i hennes framhjul.
Har nu fått rullstol och ämnar åka till Norrköping med
denna.
Patienten informerad om obduktionsresultatet.
Det senaste blodprovet är aldrig taget.
Mår alldeles utmärkt, har sökt läkare ett flertal
gånger för det.
Patienten vägde 78 kilo i hemmet innan han gick hit
utan kläder.
Änka, bor med frisk make.
Dog troligen i hjärtinfarkt och därefter i lungödem.
Lite småtrött
Sovit riktigt dåligt inatt, drömt mardrömmar och vridit och vänt på mig halva natten.
Och givetvis så vill Ivan upp sju, annars brukar man få väcka honom så han hinner till dagis halv nio =P
En månad kvar till BILF party, ska bli kul när det äntligen ordnas något i Kiruna. Har till och med bokat in en nageltid, inte till den förra tjejen. Bokade ju tid hos henne och sen ändrade hon flera ggr på tiden för att hon inte hade materialet och till sist så sa jag att hon kunde höra av sig när hon får materialet så kan vi boka ny tid då. Det var i januari och hon har fortfarande inte hört av sig.
Så det fick bli till en annan tjej. Hon var en hundralapp dyrare men det är ändå halva priset jämfört med salong, tänkte att jag skulle prova och se om jag gillar det. Sen kan man ju alltid gå på salong sen om man vill men just nu vill jag inte lägga över 800 på naglarna, man måste ju dessutom tillbaka efter några veckor och göra igen och det är jag inte sugen på att betala för. Men 400 kan man ju lägga på att göra sig lite festfin ;)
Nu vaknade lillmonstret. Och hon är kramsjuk på morgonen.
Så det ska kramas och spanas på Ice Age. Mysigaste med två kramiga ungar i frukostsoffan.
Ibland är livet extra gött =)
Och givetvis så vill Ivan upp sju, annars brukar man få väcka honom så han hinner till dagis halv nio =P
En månad kvar till BILF party, ska bli kul när det äntligen ordnas något i Kiruna. Har till och med bokat in en nageltid, inte till den förra tjejen. Bokade ju tid hos henne och sen ändrade hon flera ggr på tiden för att hon inte hade materialet och till sist så sa jag att hon kunde höra av sig när hon får materialet så kan vi boka ny tid då. Det var i januari och hon har fortfarande inte hört av sig.
Så det fick bli till en annan tjej. Hon var en hundralapp dyrare men det är ändå halva priset jämfört med salong, tänkte att jag skulle prova och se om jag gillar det. Sen kan man ju alltid gå på salong sen om man vill men just nu vill jag inte lägga över 800 på naglarna, man måste ju dessutom tillbaka efter några veckor och göra igen och det är jag inte sugen på att betala för. Men 400 kan man ju lägga på att göra sig lite festfin ;)
Nu vaknade lillmonstret. Och hon är kramsjuk på morgonen.
Så det ska kramas och spanas på Ice Age. Mysigaste med två kramiga ungar i frukostsoffan.
Ibland är livet extra gött =)
torsdag, februari 21
Campadre - Prova ni också =) !
Något jag verkligen måste tipsa om är Campadre.
En suverän sida med olika kampanjer.Beställde en Isbjörn of Sweden jumpsuit åt Fanny därifrån, flera hundra kronor billigare än att köpa i affären.
Så testa ni också, vem vet det kanske kommer en kampanj som ni vill handla från.
Sjukdom!
Usch och fy.
Nu har tanten gått och fått halsfluss också, vilket jäkla skit! Mitt 200 mål är helt borta nu och jag känner mig helt sänkt.
Det värsta med att vara sjuk är givetvis att vara sjuk men på en klar andra plats kommer att man inte kan träna. Orkar knappt ta mig upp för trappen så ett träningspass kommer inte på fråga.
Fick penicillin igår så om några dagar borde jag känna mig pigg.
Undrar om man kan träna fast man äter penicillin om man är feberfri och pigg i övrigt???
måndag, februari 18
Kalas!
varit och haft en härlig lekstund med kaffe och tårta hos Madde, härligt att få umgås lite och trots att ungarna var lite trötta så hade de roligt. Fanny och Ivan fick dessutom presenter fast det egentligen är Maddes födelsedag. Älskar gamla tecknade filmer och nu finns de dessutom att köpa på dvd, har försökt hitta dem på nätet men inte tänkt på att köpa dem...så nu ska hela serien beställas =) ! Bästa barnprogrammen ju. Rainbow Brite hade inte heller varit helt fel. Tack CDON för att ni har så brett sortiment!Morgonteve och soffklättring
Ungarna ligger i soffan och spanar morgonTV, Ivan fick välja och det blev givetvis pappafilm. Kod för Ice Age. Har fixat så vi har alla filmer och kan alternera lite grann. Tur att det finns flera.
Nu vill Ivan nästan inte alls titta på Bilar. Fanny däremot är Bärgarn fantast fortfarande.
Idag fyller bästaste Madde år så vi ska dit om ett tag och gratta henne.
Nu kryper Fanny upp och ner från soffan utan problem så det är rätt skönt. Man behöver inte ha hjärtat i halsgropen så fort hon klättrar upp i soffan. Hålla koll givetvis för det händer ju att de härjar rätt friskt.
Farsan har fått halsfluss och morsan magsjuka så vi håller oss undan därifrån några dagar ialla fall.
Vill INTE ha sjukdomar här.
Hujja.!
Nej egentligen hade jag som vanligt inget vettigt att skriva här. Ungarna ska få sig lite mat och kläder sen far vi =)
Hupp hupp!
Nu vill Ivan nästan inte alls titta på Bilar. Fanny däremot är Bärgarn fantast fortfarande.
Idag fyller bästaste Madde år så vi ska dit om ett tag och gratta henne.
Nu kryper Fanny upp och ner från soffan utan problem så det är rätt skönt. Man behöver inte ha hjärtat i halsgropen så fort hon klättrar upp i soffan. Hålla koll givetvis för det händer ju att de härjar rätt friskt.
Farsan har fått halsfluss och morsan magsjuka så vi håller oss undan därifrån några dagar ialla fall.
Vill INTE ha sjukdomar här.
Hujja.!
Nej egentligen hade jag som vanligt inget vettigt att skriva här. Ungarna ska få sig lite mat och kläder sen far vi =)
Hupp hupp!
söndag, februari 17
Söndag - Mät och vägdag BLÄ!
16/200
Mät och väg idag. Plus ett kilo. Dock inga plus på mätningen, till och med minus på sina ställen så jag ser det inte alltför negativt. Vet att jag tränat mindre än jag brukar i veckan eftersom gubben, morsan och farsan varit bortresta och dessutom fuskat lite med maten.
Men så länge det är minus på mätningen så är jag nöjd.
Man får ta ett plus då och då.
Nu sover kidsen ialf och jag är sådär härligt pömsig efter träningen. Det blir dessutom tapas nu.
Till veckan blir det fem träningspass och hårt med käket !
Typ ;) En viss Madeleine har ju bakat tårta så jag kommer att fuska en dag. Nej vänta jag ska göra smörgåstårta. Dock liiiite nyttigare alternativ med philadelphiaost och ingen grädde och sånt. Så två fuskardagar...suck! Får träna HÅRT!
Mät och väg idag. Plus ett kilo. Dock inga plus på mätningen, till och med minus på sina ställen så jag ser det inte alltför negativt. Vet att jag tränat mindre än jag brukar i veckan eftersom gubben, morsan och farsan varit bortresta och dessutom fuskat lite med maten.
Men så länge det är minus på mätningen så är jag nöjd.
Man får ta ett plus då och då.
Nu sover kidsen ialf och jag är sådär härligt pömsig efter träningen. Det blir dessutom tapas nu.
Till veckan blir det fem träningspass och hårt med käket !
Typ ;) En viss Madeleine har ju bakat tårta så jag kommer att fuska en dag. Nej vänta jag ska göra smörgåstårta. Dock liiiite nyttigare alternativ med philadelphiaost och ingen grädde och sånt. Så två fuskardagar...suck! Får träna HÅRT!
Ibland är det kul med Facebook
HUR MAN GÖR EN KVINNA LYCKLIG
Det är inte svårt att göra en kvinna lycklig.
En man behöver bara vara:
1. en vän
2. ett bra sällskap
3. en älskare
4. en bror
5. en far
6. en husbonde
7. en kock
8. en elektriker
9. en snickare
10. en rörmokare
11. en mekaniker
12. en inredningsarkitekt
13. en stylist
14. en sexolog
15. en gynekolog
16. en psykolog
17. en skadedjursutrotare
18. en psykiater
19. en healer
20. en bra lyssnare
21. en organisatör
22. en bra pappa
23. väldigt renlig
24. sympatisk
25. atletisk
26. varm
27. uppmärksam
28. ridderlig
29. intelligent
30. rolig
31. kreativ
32. ömsint
33. stark
34. förstående
35. tolerant
36. förståndig
37. ambitiös
38. duglig
39. modig
40. Bestämd!
41. sann
42. pålitlig
43. passionerad
44. medlidsam
UTAN ATT GLÖMMA ATT:
45. regelbundet ge henne komplimanger
46. älska att shoppa
47. vara ärlig
48. vara väldigt rik
49. inte stressa henne
50. inte titta åt andra tjejer
OCH SAMTIDIGT MÅSTE DU ÄVEN:
51. ge henne en massa uppmärksamhet utan att vänta dig någon tillbaka
52. ge henne en massa tid, särskilt egen tid
53. ge henne en massa utrymme utan att oroa dig för vart hon tar vägen
DET ÄR VÄLDIGT VIKTIGT:
54. Att inte glömma:
födelsedagar
årsdagar
något hon arrangerar
HUR MAN GÖR EN MAN LYCKLIG
1. Visa dig naken
2. Ta med dig sprit
Det är inte svårt att göra en kvinna lycklig.
En man behöver bara vara:
1. en vän
2. ett bra sällskap
3. en älskare
4. en bror
5. en far
6. en husbonde
7. en kock
8. en elektriker
9. en snickare
10. en rörmokare
11. en mekaniker
12. en inredningsarkitekt
13. en stylist
14. en sexolog
15. en gynekolog
16. en psykolog
17. en skadedjursutrotare
18. en psykiater
19. en healer
20. en bra lyssnare
21. en organisatör
22. en bra pappa
23. väldigt renlig
24. sympatisk
25. atletisk
26. varm
27. uppmärksam
28. ridderlig
29. intelligent
30. rolig
31. kreativ
32. ömsint
33. stark
34. förstående
35. tolerant
36. förståndig
37. ambitiös
38. duglig
39. modig
40. Bestämd!
41. sann
42. pålitlig
43. passionerad
44. medlidsam
UTAN ATT GLÖMMA ATT:
45. regelbundet ge henne komplimanger
46. älska att shoppa
47. vara ärlig
48. vara väldigt rik
49. inte stressa henne
50. inte titta åt andra tjejer
OCH SAMTIDIGT MÅSTE DU ÄVEN:
51. ge henne en massa uppmärksamhet utan att vänta dig någon tillbaka
52. ge henne en massa tid, särskilt egen tid
53. ge henne en massa utrymme utan att oroa dig för vart hon tar vägen
DET ÄR VÄLDIGT VIKTIGT:
54. Att inte glömma:
födelsedagar
årsdagar
något hon arrangerar
HUR MAN GÖR EN MAN LYCKLIG
1. Visa dig naken
2. Ta med dig sprit
fredag, februari 15
Äntligen helg, TGIF!
Nu har jag planerat in nästa veckas träning också. Kommer precis upp i fyra pass den här veckan, tusan att pappor och barnvakter ska resa bort så man inte hinner träna ordentligt !
Idag blev det ett tungt gympass, riktigt skrek i armmusklerna. Härligt !
Kanske det blir lite minus på söndag på centimetrarna. Vikten är jag inte lika fokuserad på, har gått ner drygt 5 kilo sen november så det är egentligen inte så mycket. Sjuk-december gjorde väl sitt, då var man inte alltid så noga med vad man stoppade i sig.
Marknad i Kiruna i helgen. Och för en gångs skull inte så saitans kallt. Ska kuska en sväng i eftermiddag när Rikard kommer från jobbet. Kommer jag kunna skippa munkarna?
Ja jag tror nog det. Imorgon blir det badhuset på förmiddagen och kanske jag kan få ta mig några längder, skippar gymmet så det behövs nog några längder. Vi får se hur det går. Ivan kommer nog vara rätt vild. Han älskar att bada och Fanny också, men hon har inte hunnit vara på badhuset än. Så det blir kul att se. Efter det kanske en till sväng på marknaden om det inte är alltför kallt med nybadade fuktiga ungar.
15/200
Published with Blogger-droid v2.0.6
torsdag, februari 14
Lärare - sluta jobba
Om jag inte hade fått betalt för min övertid så hade jag inte jobbat övertid.
Sluta jobba övertid. Man jobbar inte övertid om man inte får betalt.
Strejk!
Sluta jobba övertid. Man jobbar inte övertid om man inte får betalt.
Strejk!
onsdag, februari 13
tisdag, februari 12
FUSKANDE straffar sig
Har fuskat rejält, åt räkmacka igår med gubben och idag blev det macka till frukost.
Fan.
Nu blir det inget mer fuskande idag.
Kycklinggratäng med grönt och sen blir det ett ordentligt träningspass ikväll.
Fasen!
Blir så arg på mig själv, det är för att jag är slö. Tur ialla fall att jag skippade smöret på mackan så jag slapp de kalorierna.
Nej blir nog både gym och pass idag.
Blir extra slö och trött när det är röda veckan. Surig och tvär. Svullen och trött.
URK!
Hoppas det bara håller i sig nån dag till ialla fall så det inte blir nästan tre veckor som sist...antar att det har något att göra med minipillren men jag orkar inte tjorva med något annat pmedel. Jag får helt enkelt lida med det här. Vissa blöder inte alls, vissa blöder mindre och vissa blöder extra mycket. Jag är tydligen med i den sista kategorien. Blir bara så less.
Och nu blev jag gnällig igen. Åhhhhhh!
Hoppas på sinnesförändring efter träningen ikväll.
Har inget tålamod heller och håller på att bli knäpp på Fanny som går runt och gnäller hela tiden. Hungrig? Nä gnäller fortfarande. Trött? Nä gnäller fortfarande. Når inte leksakerna. Vill upp i soffan, vill ner från soffan. Vill upp i famnen, vill ner från famnen.
Suck. Ibland blir man trött på att vara småbarnsförälder. De kan ju aldrig bestämma sig. Sitt i soffan då. Nej två sekunder senare ska man lyfta ner. Sitt i famnen då, nej nu ska jag ner. Hon vill sitta framvänt, hon vill stå.....och ändrar sig igen, igen, igen och igen.
Sen har hon kommit på att slå på mamma med diverse tillhyggen är jättekul. Eller slita i håret. SUCK!
Nu ska jag gå och ta ut mina aggressioner på en stackars kycklingfilé.
Nu satan ska du strimlas din jävel!!! Kycklingen alltså.
SUCK! Undrar om det är mensen eller mackorna som fått mig på värst humör. Arg på mig själv och kommer inte att klara 1400 kalorier idag. Ja kanske prick på efter ett rejält träningspass.
Ät inte vitt bröd med en massa gott på, det är jäääävligt mycket kalorier i det !
14/200
Fan.
Nu blir det inget mer fuskande idag.
Kycklinggratäng med grönt och sen blir det ett ordentligt träningspass ikväll.
Fasen!
Blir så arg på mig själv, det är för att jag är slö. Tur ialla fall att jag skippade smöret på mackan så jag slapp de kalorierna.
Nej blir nog både gym och pass idag.
Blir extra slö och trött när det är röda veckan. Surig och tvär. Svullen och trött.
URK!
Hoppas det bara håller i sig nån dag till ialla fall så det inte blir nästan tre veckor som sist...antar att det har något att göra med minipillren men jag orkar inte tjorva med något annat pmedel. Jag får helt enkelt lida med det här. Vissa blöder inte alls, vissa blöder mindre och vissa blöder extra mycket. Jag är tydligen med i den sista kategorien. Blir bara så less.
Och nu blev jag gnällig igen. Åhhhhhh!
Hoppas på sinnesförändring efter träningen ikväll.
Har inget tålamod heller och håller på att bli knäpp på Fanny som går runt och gnäller hela tiden. Hungrig? Nä gnäller fortfarande. Trött? Nä gnäller fortfarande. Når inte leksakerna. Vill upp i soffan, vill ner från soffan. Vill upp i famnen, vill ner från famnen.
Suck. Ibland blir man trött på att vara småbarnsförälder. De kan ju aldrig bestämma sig. Sitt i soffan då. Nej två sekunder senare ska man lyfta ner. Sitt i famnen då, nej nu ska jag ner. Hon vill sitta framvänt, hon vill stå.....och ändrar sig igen, igen, igen och igen.
Sen har hon kommit på att slå på mamma med diverse tillhyggen är jättekul. Eller slita i håret. SUCK!
Nu ska jag gå och ta ut mina aggressioner på en stackars kycklingfilé.
Nu satan ska du strimlas din jävel!!! Kycklingen alltså.
SUCK! Undrar om det är mensen eller mackorna som fått mig på värst humör. Arg på mig själv och kommer inte att klara 1400 kalorier idag. Ja kanske prick på efter ett rejält träningspass.
Ät inte vitt bröd med en massa gott på, det är jäääävligt mycket kalorier i det !
14/200
måndag, februari 11
En gång tjock, alltid tjock?!
Kollade på något sånt där amerikanskt program om plastikkirurgi, de höll på med fettsugning och grejer. Kvinnan var så nöjd för nu skulle hon äntligen få bli smal och hon behövde inte hålla med några dieter och annat tjafs.
Hmm...hur hade hon tänkt hålla vikten då? Om hon tänker fortsätta som hon gjort tidigare så kommer hon ju bara gå upp i vikt igen.
Man får helt enkelt inse att det bara är att jobba, jobba, jobba och så jobba lite till som gäller. Jag har gått ner i vikt tidigare och sen ändå inte hållt det, varför?! Jo för att jag inte ändrat på mitt sätt.
Ätit mindre och skippat grejer men aldrig tränat ordentligt, aldrig tagit itu med mig själv och mitt förhållningssätt till mat.
Man måste bara jobba och inte bara nu, inte bara för att gå ner några kilo, utan jämt. Jag kommer alltid vara en tjockis, jag kommer alltid vara överviktig. Kanske inte kroppsligt (om jag nu lyckas) men psykiskt. Jag kommer alltid älska att äta god mat och mycket av god mat. Det är sånt man måste ändra på.
Det är inte "bara" att operera bort sin övervikt och tro att den aldrig kommer tillbaka.
Vet de som opererat magsäcken och ändå lyckats gå upp igen, så det är inte så lätt som att bara lägga sig under kniven eller svälta sig själv några månader.
Jag måste jobba helt enkelt. Och säkert kommer jag alltid tycka att jag är tjock. Det bara är så. Jag tyckte jag var tjock för tjugo kilo sen och jag tycker jag är tjock nu. Så det är bara sätta upp ett mål och jobba mot det helt enkelt. Och förhoppningsvis vara nöjdare med sig själv om man nu lyckas nå det. Är väl något år kvar tills jag eventuellt når målet sen kommer man få jobba för att stanna där.
Låter väl lätt eller hur?
Mät och vägdag...*darr*
Mät och vägdag,tog det igår fast jag egentligen satt måndag men jag var helt säker på att jag hade ökat och ville kolla.
Men tydligen så gick det att fuska med en hampis.
-1,5 kilo
mage - 2 cm
lår - 3 cm
bröst - 1 cm
arm + 1 cm
Så det är på rätt väg. Egentligen lite mer ner än planerat men det är ju bara bra. Har inte kommit upp i 1400 kal varje dag heller så det förklarar nog saken. Råkar man missa ett mål eller hoppar över så kommer man inte upp i de kalorierna man ska. Egentligen ska man inte hoppa över men ofta blir det ingen frukost, ungarna ska ha sitt och jag är slö på att äta när ungarna är med. Eller ja slö och slö, jag ger ofta bort min frukost. Ska börja trycka ägg till frukost. Mycket fett och bra med ämnen man behöver. Och mättande.
Ska försöka få bort mer bröd och kanske baka något LCHFbröd. Inte för att vi ska börja med LCHF här, ogillar starkt såna där dieter, men för att minska på mjölet och sockret. Ska testa det där steviasockret också, jag är ju en sötegris och en sked i filen är ju så gott. Så kanske stevia passar för mig.
Jag vet man ska inte sätta något alls helst men jag tänker INTE ta bort allt det goda ur maten. Jag vill tillsätta mer gott, bli bättre på att äta grönt och annat gott.
Och försöka minska sånt där vitt fluff fluff bröd som egentligen bara är tomma kolisar. Men nu tar jag inte bort kolisar helt och hållet, jag minskar på dem. Att räkna kalorier innebär inte att man skippar kolhydraterna. Jag kan egentligen äta vad jag vill men jag har bara 1400 kalorier att spela på. Hamburgaren igår med tillbehör gick ju på 1000 kalorier. Då hade jag inte ätit frukost och sen gick jag och tränade så det blev inte över 1400 ialla fall.
Och det roliga är att man inte är hungrig heller. Man vänjer sig fort vid att äta mindre mängder. Och är man osäker så kan man ju alltid väga maten. Brukar väga ris, potatis och sånt för då är det lättare att räkna.
Men ju mer man tränar desto mer får man äta.
Så ut och rör på er.
Äta mer : Träna mer
Träna mindre : äta mindre
Enkel filosofi.
Idag blir det ärtsoppa, inte min favorit men ibland får man tillfredsställa gubben också ;) Imorgon blir det kyckling med grönsaker och parmesan i ugn. Något nytt recept, får se vad det smakar.
13/200
jahapp nu blev det bajsblöjepaus här. urk*
lördag, februari 9
Bläää
Nästa vecka kommer bli en riktigt pissig vecka.
Kommer knappt kunna träna något och det innebär typ noll på matkontot.
Urk.
Morsan och farsan reser bort och Rikard är borta typ hela veckan. Så det blir fullt upp här hemma. Och ingen som kan passa kidsen.
Och om jag blir på dåligt humör efter två dagar utan träning så kommer en vecka utan träning skapa ett monster här hemma. Urk......och givetvis kommer det synas på måndagsmätningen och då kommer jag vara extra tjurig veckan efter också. Det blir riskakor eller nåt hela veckan. Kanske får bli veckomål att inte använda spisen en enda gång. Fanny äter ju burkmat =P Kanske jag också kan äta barnmatsburkar? Skulle inte det vara ett bra bantningstips? ;)
Nåja inte så mycket man kan göra åt det. Kommer ialf vara själv så kommer inte utsätta någon annan för mitt dåliga humör =P Säkert blir jag väl sjuk också bara som grädde på moset.
Tjoho !
Något negg just nu.
Och då givetvis kommer säkert ett paket med trasiga koppar komma som ett brev på posten.....bokstavligt talat.
Kommer knappt kunna träna något och det innebär typ noll på matkontot.
Urk.
Morsan och farsan reser bort och Rikard är borta typ hela veckan. Så det blir fullt upp här hemma. Och ingen som kan passa kidsen.
Och om jag blir på dåligt humör efter två dagar utan träning så kommer en vecka utan träning skapa ett monster här hemma. Urk......och givetvis kommer det synas på måndagsmätningen och då kommer jag vara extra tjurig veckan efter också. Det blir riskakor eller nåt hela veckan. Kanske får bli veckomål att inte använda spisen en enda gång. Fanny äter ju burkmat =P Kanske jag också kan äta barnmatsburkar? Skulle inte det vara ett bra bantningstips? ;)
Nåja inte så mycket man kan göra åt det. Kommer ialf vara själv så kommer inte utsätta någon annan för mitt dåliga humör =P Säkert blir jag väl sjuk också bara som grädde på moset.
Tjoho !
Något negg just nu.
Och då givetvis kommer säkert ett paket med trasiga koppar komma som ett brev på posten.....bokstavligt talat.
fredag, februari 8
Matmyter, recept och Livsaptit!
Snubblade in på en blogg som heter Livsaptit, härligt namn tänkte jag och läste vidare.
Det jag tyckte var mest intressant var de olika recepten hon hade där och det bästa var matmyterna. Superintressant!
Spana in hennes blogg och läs lite om matmyterna, listar några här. Gå in på bloggen om du vill läsa om dessa myter.
Myt:
Naturgodis är mycket nyttigare än vanligt godis. Därför är det perfekt att välja den sortens godis om man vill gå ner i vikt.
Myt:
Frukt innehåller mycket socker så det är alltid bättre att äta nötter än frukt.
Myt:
Alla tillsatser i livsmedel som har ett E-nummer är farliga för oss och bör undvikas till varje pris.
Det jag tyckte var mest intressant var de olika recepten hon hade där och det bästa var matmyterna. Superintressant!
Spana in hennes blogg och läs lite om matmyterna, listar några här. Gå in på bloggen om du vill läsa om dessa myter.
Myt:
Naturgodis är mycket nyttigare än vanligt godis. Därför är det perfekt att välja den sortens godis om man vill gå ner i vikt.
Myt:
Frukt innehåller mycket socker så det är alltid bättre att äta nötter än frukt.
Myt:
Alla tillsatser i livsmedel som har ett E-nummer är farliga för oss och bör undvikas till varje pris.
Har lärt mig
äntligen att istället för att bli förbannad över något jag läser på nätet så slutar jag bara läsa.
Många bloggare skriver om andra bloggare och hur de beter sig, vad de gör, vad de inte kan o.s.v. m.m.m.m.m.
Orkar inte läsa sånt, man blir bara frustrerad över sånt.
Så ser jag något som jag inte gillar så tittar jag bort. Jag läser helt enkelt inte det inlägget.
Och helst inte bloggares gnäll om vad andra bloggare gör.
Vilket verkar vara väldigt vanligt överallt, vilken sorts bloggare man än är.
Senast idag ett inlägg hos LD som blev ignorerat, egentligen gnäll. Gnäll gnäll och mer gnäll för att det finns andra bloggare som gör si och som gör så.
Försöker, ska verkligen försöka att inte gnälla. Försöker försöker verkligen.
Men jag är en rejäl gnällspik och jag jobbar stenhårt med att ändra på det!
*jobbar vidare*
Många bloggare skriver om andra bloggare och hur de beter sig, vad de gör, vad de inte kan o.s.v. m.m.m.m.m.
Orkar inte läsa sånt, man blir bara frustrerad över sånt.
Så ser jag något som jag inte gillar så tittar jag bort. Jag läser helt enkelt inte det inlägget.
Och helst inte bloggares gnäll om vad andra bloggare gör.
Vilket verkar vara väldigt vanligt överallt, vilken sorts bloggare man än är.
Senast idag ett inlägg hos LD som blev ignorerat, egentligen gnäll. Gnäll gnäll och mer gnäll för att det finns andra bloggare som gör si och som gör så.
Försöker, ska verkligen försöka att inte gnälla. Försöker försöker verkligen.
Men jag är en rejäl gnällspik och jag jobbar stenhårt med att ändra på det!
*jobbar vidare*
Ny dag, nya tag
Däckade med ungarna igår redan vid sju =P så missade hela kvällen men det behövdes antagligen lite vila. Inatt var Ivan vaken från och till, feber lillstackarn. Fanny var också vaken till och från så det blev lite sömn för mamma och pappa inatt.
Rikard var hos Ivan och jag med Fanny.
Ikväll blir det nog tidigt i säng.
Fick mig ett välförtjänt pass på gymmet idag också, min underbara pappa passade de små en stund.
De äter i alla fall bra och dricker ordentligt, det är bara den där jäkla febern som inte vill ge sig. Fanny fick en dos Ipren igen nyss efter en temp på 39,2. Stackars liten. Brukar undvika att ge medicin annars men när febern blir så hög så blir det lite nedsättande. Nu sitter hon i famnen och frossar, alldeles slut är hon. Blir väldigt lite bus här om dagarna nu ialla fall om man nu ska se något positivt med sjukdomar =(
Mammahjärtat gör ont just nu.
12/200
Rikard var hos Ivan och jag med Fanny.
Ikväll blir det nog tidigt i säng.
Fick mig ett välförtjänt pass på gymmet idag också, min underbara pappa passade de små en stund.
De äter i alla fall bra och dricker ordentligt, det är bara den där jäkla febern som inte vill ge sig. Fanny fick en dos Ipren igen nyss efter en temp på 39,2. Stackars liten. Brukar undvika att ge medicin annars men när febern blir så hög så blir det lite nedsättande. Nu sitter hon i famnen och frossar, alldeles slut är hon. Blir väldigt lite bus här om dagarna nu ialla fall om man nu ska se något positivt med sjukdomar =(
Mammahjärtat gör ont just nu.
12/200
torsdag, februari 7
Senaste glossyboxen - blir aldrig besviken !
Glossybox!
Servetterna var fantastiska och även kajalpennan. Hårspray använder jag inte så mycket så har faktiskt inte provat den men gillade att få en liten som man kan ha med i väskan. Tandkrämen var riktigt fräsch. ett högt fluorinnehåll och man luktade fräscht länge. Burt´s bees luktade fantastiskt!
♥
En av mina favoriter
Apan satt i granen
Älskar hennes blogg, finns något där för alla. Underbar!
Stulit bilden från hennes sida. Bara för er skull, gå in, läs och bli glada =) !
Sjuka barn och vikthets
Min älskade lilla Fanny är sjuk.
Feber och allmänt sänkt. Frossa, som jag aldrig sett förut hos någon av ungarna. Lite läskigt, helst när man är hönsmamma. Men nu sover hon ialla fall och hon dricker ordentligt. Kalops och ris gick också ner så hon verkar vara på rätt spår. Hoppas hon frisknar till snabbt.
Stressade upp mig lite igår med den här Shapeupappen, när man tränar mycket under dagen så är det inga problem, då kommer jag sällan upp de antal kalorier som jag får äta. Men igår var det en vilodag på träningsfronten så det var svårt att hålla koll på maten. Jag tränar för att få äta helt enkelt.
Om jag inte tränar känns det som att jag inte får äta. Egentligen vet jag att det är dumt att tänka så men det känns som att jag inte har förtjänat mat om jag inte har rört på mig.
Idag är det gymdag igen och jag har längtat. Det kryper i benen och jag är sugen på att få svettas. Det är en vansinnigt härlig känsla och man får ett rus av att gå och träna.
Jag vet att jag har säkert år kvar innan jag hamnar på den vikt jag vill ha men det är värt allt om jag kan leva längre och framför allt ha på mig lite av alla kläder som jag har. För det ska vi ju inte sticka under stol med, det är jäkligt kul med kläder. Men får försöka att inte noja så mycket över maten....försöka..
Jag vill leva länge och finnas där för mina ungar LÄNGE, och jag vill bli mormor och farmor. Men jag vill också må bra i mig själv. Risken finns att jag aldrig blir nöjd.
Har nog egentligen aldrig känt mig nöjd även om jag varit mindre. Herregud vägde 20 kilo mindre än vad jag gör nu och var ändå inte nöjd. Jag har alltid känt mig fet, ända sen jag fick former. De här stora brösten har jag dragits med länge, jag ser inget positivt i att ha stora bröst. Visst har de gjort att jag fått mer uppmärksamhet men det är väl egentligen inget positivt. Man vill ju ha uppmärksamhet för den man är inte för hur man ser ut.
Jag kommer nog, om jag lyckas gå ner i vikt, att operera brösten. För att jag vill det, jag vill ha dem mindre och jag vill ha dem på rätt ställe *skrattar* Hade hoppats att de skulle bli mindre efter amningen av två ungar men det verkar inte bli så, snarare har de blivit större.
Jag vill kunna köpa en tröja som baserats på hela överdelen inte bara om brösten får plats i den eller inte.
Något bitter här.
Jag hoppas att träningen ska göra att de blir lite mindre. Hoppas hoppas hoppas.
Har ialla fall bestämt mig att min belöning om jag lyckas gå ner tio kilo (som jag tänkt göra I ÅR!) blir en tatuering. Nästa år börjar jag jobba igen och då lär jag ha ännu mindre tid att träna så det gäller att jag fixar det här med kosten. Har försökt införa vegetarisk mat och försöker äta mindre gott.
Men har en gottadag! Absolut, jag tänker inte sluta för evigt med gott. Var och hälsade på en kusin och fick mig en mumsig tårtbit. Världen innehåller så mycket god mat och jag tänker inte missa den. Däremot ska jag träna! Träna träna träna!
Fyra pass i veckan till att börja med.
Idag kommer det bli det tredje den här veckan. Kanske jag lyckas klämma in fem.
Det är verkligen kul med träning och det bästa är att man känner resultaten fort!
Feber och allmänt sänkt. Frossa, som jag aldrig sett förut hos någon av ungarna. Lite läskigt, helst när man är hönsmamma. Men nu sover hon ialla fall och hon dricker ordentligt. Kalops och ris gick också ner så hon verkar vara på rätt spår. Hoppas hon frisknar till snabbt.
Stressade upp mig lite igår med den här Shapeupappen, när man tränar mycket under dagen så är det inga problem, då kommer jag sällan upp de antal kalorier som jag får äta. Men igår var det en vilodag på träningsfronten så det var svårt att hålla koll på maten. Jag tränar för att få äta helt enkelt.
Om jag inte tränar känns det som att jag inte får äta. Egentligen vet jag att det är dumt att tänka så men det känns som att jag inte har förtjänat mat om jag inte har rört på mig.
Idag är det gymdag igen och jag har längtat. Det kryper i benen och jag är sugen på att få svettas. Det är en vansinnigt härlig känsla och man får ett rus av att gå och träna.
Jag vet att jag har säkert år kvar innan jag hamnar på den vikt jag vill ha men det är värt allt om jag kan leva längre och framför allt ha på mig lite av alla kläder som jag har. För det ska vi ju inte sticka under stol med, det är jäkligt kul med kläder. Men får försöka att inte noja så mycket över maten....försöka..
Jag vill leva länge och finnas där för mina ungar LÄNGE, och jag vill bli mormor och farmor. Men jag vill också må bra i mig själv. Risken finns att jag aldrig blir nöjd.
Har nog egentligen aldrig känt mig nöjd även om jag varit mindre. Herregud vägde 20 kilo mindre än vad jag gör nu och var ändå inte nöjd. Jag har alltid känt mig fet, ända sen jag fick former. De här stora brösten har jag dragits med länge, jag ser inget positivt i att ha stora bröst. Visst har de gjort att jag fått mer uppmärksamhet men det är väl egentligen inget positivt. Man vill ju ha uppmärksamhet för den man är inte för hur man ser ut.
Jag kommer nog, om jag lyckas gå ner i vikt, att operera brösten. För att jag vill det, jag vill ha dem mindre och jag vill ha dem på rätt ställe *skrattar* Hade hoppats att de skulle bli mindre efter amningen av två ungar men det verkar inte bli så, snarare har de blivit större.
Jag vill kunna köpa en tröja som baserats på hela överdelen inte bara om brösten får plats i den eller inte.
Något bitter här.
Jag hoppas att träningen ska göra att de blir lite mindre. Hoppas hoppas hoppas.
Har ialla fall bestämt mig att min belöning om jag lyckas gå ner tio kilo (som jag tänkt göra I ÅR!) blir en tatuering. Nästa år börjar jag jobba igen och då lär jag ha ännu mindre tid att träna så det gäller att jag fixar det här med kosten. Har försökt införa vegetarisk mat och försöker äta mindre gott.
Men har en gottadag! Absolut, jag tänker inte sluta för evigt med gott. Var och hälsade på en kusin och fick mig en mumsig tårtbit. Världen innehåller så mycket god mat och jag tänker inte missa den. Däremot ska jag träna! Träna träna träna!
Fyra pass i veckan till att börja med.
Idag kommer det bli det tredje den här veckan. Kanske jag lyckas klämma in fem.
Det är verkligen kul med träning och det bästa är att man känner resultaten fort!
Mina barn är riktiga pussungar!
Försöker uppfostra ungarna till att visa hur de känner, varesig de är arga eller ledsna eller glada.
Men mest av allt vill jag att de inte ska vara rädda för att visa kärlek.
Säger hela tiden åt dem att jag älskar dem, älskar älskar älskar dem. Och pussar och kramar är väldigt frekvent i vårt hushåll.
När jag växte upp var det inte så vanligt att man visade sin kärlek, vi älskar varann i min familj givetvis men det var inget man visade sådär på daglig basis. Att säga Jag älskar dig var inte så vanligt med andra ord.
Så nu när vi har egna ungar så är jag extremt pussig och kramig. Och båda ungarna är det också. Ivan ska ha puss och kram innan man går nånstans och innan man lägger sig. Puss och kram, älskar dig sägs ofta här hemma.
Och det är underbart.
Ivan är supergullig, innan han går och lägger sig så pussar han och kramar alla som råkar vara där. Snorisen Fanny får också pussar ;) och hon ger pussar nu också.
Kärlek behöver vi allihop ♥
Men mest av allt vill jag att de inte ska vara rädda för att visa kärlek.
Säger hela tiden åt dem att jag älskar dem, älskar älskar älskar dem. Och pussar och kramar är väldigt frekvent i vårt hushåll.
När jag växte upp var det inte så vanligt att man visade sin kärlek, vi älskar varann i min familj givetvis men det var inget man visade sådär på daglig basis. Att säga Jag älskar dig var inte så vanligt med andra ord.
Så nu när vi har egna ungar så är jag extremt pussig och kramig. Och båda ungarna är det också. Ivan ska ha puss och kram innan man går nånstans och innan man lägger sig. Puss och kram, älskar dig sägs ofta här hemma.
Och det är underbart.
Ivan är supergullig, innan han går och lägger sig så pussar han och kramar alla som råkar vara där. Snorisen Fanny får också pussar ;) och hon ger pussar nu också.
Kärlek behöver vi allihop ♥
onsdag, februari 6
Ingen vill ha mig!!!
näääää ingen kille kommer vilja ha mig om jag har kort hår!!!!! *brööööööl* Vilken kille vill ha en tjej som ser ut som en kille?!?!?!!!
Top Model Sverige, kul och ledsamt på samma gång. (bra att de skickade hem tjejen)
Har man långt hår så är man tjej, har man kort hår så är man per automatik ful och ingen vill ha en. Skiten sitter djupt rotad.
Vet att gubben min gillar långt hår också, kanske därför man själv gillar långt hår? Har iofs haft kort hår och trivts i det också så är nog snarare en bekvämlighetsfråga för mig med långt hår. Man behöver inte fixa det.
När jag hade kort använde jag en massa produkter och höll på och fixa hela tiden. Nu slänger jag upp håret i en svans eller knut. Och ska man ut så behöver man egentligen inte göra så mycket. Kanske platta eller locka lite och så klart.
En tjej ska ha långt hår?! Va? Vissa brudar är ju supersnygga i kort hår. Men vi ska väl vara prinsessor med långt lockigt hårsvall. Sånt sitter djupt inrotat.
Jag skulle gärna ha Fanny eller Ivan för den delen i långt härligt hår som jag får fläta och härja med men det går helt enkelt inte. Ivan har så tjockt hår och blir det långt så blir han jättevarm. Fanny verkar ha ärvt pappas hårsvall så hon har än så länge lite tunna testar här och där ;)
Man får helt enkelt försöka få ungarna att känna sig bekväma och ha det de själv vill ha. Innerst inne så hoppas jag Ivan vill spara ut lite hår sen...han har så underbart tjockt hår. (jag hade gärna snott det!)
Alldeles för mycket gnäll
Jag gnäller jämt. Känns det som ialla fall.
Ska absolut försöka bli bättre! Bättre humör och mindre gnäll.
Om man nu gnäller över något så får man väl se till att göra något åt det.
Får bli nya mantrat.
Sluta gnäll och gör något åt det istället.
Läste en blogg häromdagen när en mamma gnällde och gnällde och gnällde om sin nummer två. Åh jag får aldrig sova, jag är såååå trött, jag kommer aldrig ut ur huset, jag har gått upp så mycket i vikt, ungarna bara härjar, får inte ungen att ta flaska, kommer jag aldrig få komma ifrån....bla bla bla....
Och insåg att jag gnäller minst lika mycket och det är minst lika irriterande.
Om man är chockad när nummer ett kommit och inte får sova och gnäller, det är lite mer befogat. Allt är nytt och man hade ingen aning om hur det skulle bli. Men gnäller man efter att man fått nummer två, när man vet hur jobbigt det kan vara med småbarn så får man skylla sig själv. Det brukar ju som inte bli lättare när man skaffar barn nummer två...
Så jag ska jobba på att sluta vara så jävla gnällig!
Två underbara små monster, en karl som faktiskt gör saker hemma och jobbar på som bara den, råd att fara på gymmet och ta hand som sig själv, en mamma och pappa som mer än gärna hjälper till med barnvakt, underbara kompisar som ställer upp, ja vad mer kan man önska?
Egentligen det enda jag önskar är att jag skulle bli bättre på allt. Det är ju egentligen bara sig själv man kan förändra.
Nu ska vi ta ett steg i sänder och vi börjar med att sluta gnälla så mycket.
Så ni därute som känner er gnälliga, sluta med det! Börja relaxa lite och andas. Andas och sluta gnäll!
Ska absolut försöka bli bättre! Bättre humör och mindre gnäll.
Om man nu gnäller över något så får man väl se till att göra något åt det.
Får bli nya mantrat.
Sluta gnäll och gör något åt det istället.
Läste en blogg häromdagen när en mamma gnällde och gnällde och gnällde om sin nummer två. Åh jag får aldrig sova, jag är såååå trött, jag kommer aldrig ut ur huset, jag har gått upp så mycket i vikt, ungarna bara härjar, får inte ungen att ta flaska, kommer jag aldrig få komma ifrån....bla bla bla....
Och insåg att jag gnäller minst lika mycket och det är minst lika irriterande.
Om man är chockad när nummer ett kommit och inte får sova och gnäller, det är lite mer befogat. Allt är nytt och man hade ingen aning om hur det skulle bli. Men gnäller man efter att man fått nummer två, när man vet hur jobbigt det kan vara med småbarn så får man skylla sig själv. Det brukar ju som inte bli lättare när man skaffar barn nummer två...
Så jag ska jobba på att sluta vara så jävla gnällig!
Två underbara små monster, en karl som faktiskt gör saker hemma och jobbar på som bara den, råd att fara på gymmet och ta hand som sig själv, en mamma och pappa som mer än gärna hjälper till med barnvakt, underbara kompisar som ställer upp, ja vad mer kan man önska?
Egentligen det enda jag önskar är att jag skulle bli bättre på allt. Det är ju egentligen bara sig själv man kan förändra.
Nu ska vi ta ett steg i sänder och vi börjar med att sluta gnälla så mycket.
Så ni därute som känner er gnälliga, sluta med det! Börja relaxa lite och andas. Andas och sluta gnäll!
tisdag, februari 5
Hej hopp!
Känns som att det är fredag idag. Men icke, det är bara tisdag =(
Fick in ett till träningspass idag. Även börjat mäta mig. Inte på längden utan på bredden. Det var ingen rolig mätning direkt =P
Men tänkte att det kan vara bra att se om det blir några resultat. Behöver gå ner åtskilliga centimetrar.
11/200
Varit och hälsat på en av mina underbara kusiner idag, första gången vi hälsat på sen han flyttade till eget så det var verkligen på tiden. Födelsedagar är också en bra ursäkt att hälsa på, måste verkligen bli mer sociala här. Men man blir läskigt slö när gubben kommer hem och det ska lagas mat och läggas ungar.
Men men man ska inte vara så jäkla slö.
Nu är det ialla fall matdags och vi ska slänga stormonstret i säng för nu är han oregerlig....hujja.
Ingen vila på dagis....suck!
Fick in ett till träningspass idag. Även börjat mäta mig. Inte på längden utan på bredden. Det var ingen rolig mätning direkt =P
Men tänkte att det kan vara bra att se om det blir några resultat. Behöver gå ner åtskilliga centimetrar.
11/200
Varit och hälsat på en av mina underbara kusiner idag, första gången vi hälsat på sen han flyttade till eget så det var verkligen på tiden. Födelsedagar är också en bra ursäkt att hälsa på, måste verkligen bli mer sociala här. Men man blir läskigt slö när gubben kommer hem och det ska lagas mat och läggas ungar.
Men men man ska inte vara så jäkla slö.
Nu är det ialla fall matdags och vi ska slänga stormonstret i säng för nu är han oregerlig....hujja.
Ingen vila på dagis....suck!
måndag, februari 4
Äntligen måndag =)
Sitter och tittar på Lilla Prinsessan med Ivan, han gillar den.
Jag är inte särskilt förtjust....
Men dagtidsteve är inte heller sån höjdare så vi kör på Lilla Prinsessan.
Det snöar igen. Så jag får mig ett skottarpass sen när gubben kommer hem.
Perfekt då får man träning också samtidigt.
Drog ett morgonpass på gymmet idag, hann inte med så mycket som jag hade velat men en timme hann jag med ialla fall. Det var en sån där snigel där idag. Tre personer och ändå får man vänta på maskinerna. Vissa verkar tro att det är helt ok att sitta och vila på maskinerna. H*vete vila kan du göra efter passet, kör på för fasen! Okej jag hade ju kunnat säga något eller se extra irriterad ut men jag tror hon fattade vinken när jag ställde mig bredvid henne och tittade på henne när hon höll på. Fem upprepningar och fem minuters vila mellan, tror att hon fått något om bakfoten....Ialf så flyttade hon på sig när man stod och tittade på henne ett tag. Jag hatar när folk tittar på mig när jag tränar ;)
10/200
Idag blir det köttsoppa och jag har minus på mitt kalorikonto. 1500 kalorier har jag kvar att äta idag =) Tack träning för att jag får smaska köttsoppa...mmmm..Undrar hur man ska föra in det i dagboken...? Nåja shapeup är perfekt, nu kan man ju skanna in koden på matvaran och få in kalorierna på så sätt. Smidigt!
Nu ska jag plocka undan lite och se vad jag kan lägga ut för grejer på fyndtorget. Än så länge verkar inte våra prylar vara så värst eftertraktade ;)
Jag är inte särskilt förtjust....
Men dagtidsteve är inte heller sån höjdare så vi kör på Lilla Prinsessan.
Det snöar igen. Så jag får mig ett skottarpass sen när gubben kommer hem.
Perfekt då får man träning också samtidigt.
Drog ett morgonpass på gymmet idag, hann inte med så mycket som jag hade velat men en timme hann jag med ialla fall. Det var en sån där snigel där idag. Tre personer och ändå får man vänta på maskinerna. Vissa verkar tro att det är helt ok att sitta och vila på maskinerna. H*vete vila kan du göra efter passet, kör på för fasen! Okej jag hade ju kunnat säga något eller se extra irriterad ut men jag tror hon fattade vinken när jag ställde mig bredvid henne och tittade på henne när hon höll på. Fem upprepningar och fem minuters vila mellan, tror att hon fått något om bakfoten....Ialf så flyttade hon på sig när man stod och tittade på henne ett tag. Jag hatar när folk tittar på mig när jag tränar ;)
10/200
Idag blir det köttsoppa och jag har minus på mitt kalorikonto. 1500 kalorier har jag kvar att äta idag =) Tack träning för att jag får smaska köttsoppa...mmmm..Undrar hur man ska föra in det i dagboken...? Nåja shapeup är perfekt, nu kan man ju skanna in koden på matvaran och få in kalorierna på så sätt. Smidigt!
Nu ska jag plocka undan lite och se vad jag kan lägga ut för grejer på fyndtorget. Än så länge verkar inte våra prylar vara så värst eftertraktade ;)
lördag, februari 2
Campadre - Isbjörn of Sweden
Har ni sett att campadre har Isbjörn of Sweden kampanj just nu?
In och spana, bland annat fanns det jumpsuits för 599 kr istället för ordinarie pris 999 kr.Hade jag haft lite mer pengar den här månaden så hade jag köpt direkt.
Klicka här och börja shoppa!
Fan vad skönt med helg
Och ännu skönare när gubben är ledig =)
Ivan är på utlåning till mormor och morfar. Fanny ligger och slaggar en stund. Jag har varit på gymmet en sväng. Börjar nästan kunna CX programmet utantill nu =P Men det är väldigt skönt att få använda kroppen lite grann. Helt underbart!
Har gjort mina fyra pass den här veckan så imorgon blir det ett bonuspass på gymmet och ta lite ben och armar. Härligt härligt. Och skulle jag få för mig att ta ledigt så gör det inget för mina fyra pass är ju redan gjorda =)! Har inget inbokat imorgon så vi ser ju.
Däremot så ska vi på leklandet med ungarna, de ska få kuta av sig lite grann. Eller ja Fanny får väl tulta runt lite bland bollarna medan Ivan kutar runt.
Då lär det bli fika ;)
Karln står och lagar mat så jag myser här med lite Passenger på Spotify.
Ett par "nya" skor från Fyndtorget blev det idag också. De satt som en smäck!
9/200
Har gjort mina fyra pass den här veckan så imorgon blir det ett bonuspass på gymmet och ta lite ben och armar. Härligt härligt. Och skulle jag få för mig att ta ledigt så gör det inget för mina fyra pass är ju redan gjorda =)! Har inget inbokat imorgon så vi ser ju.
Däremot så ska vi på leklandet med ungarna, de ska få kuta av sig lite grann. Eller ja Fanny får väl tulta runt lite bland bollarna medan Ivan kutar runt.
Då lär det bli fika ;)
Karln står och lagar mat så jag myser här med lite Passenger på Spotify.
Ett par "nya" skor från Fyndtorget blev det idag också. De satt som en smäck!
9/200
fredag, februari 1
LCHF är ute!!
LCHF och GI-metoden är numera helt ute!!!
Nu har det kommit en ny bantningsmetod. Har du provat ALLT – utan resultat? Prova detta: De allra flesta 2-åringar är smala. I samarbete med barnläkare, radiologer, dietister och utslitna föräldrar har denna geniala dieten forskats fram:
Frukost: 1 kokt ägg, 1 smörgås med sylt. Ät två små bitar av ägget och smöra ut resten på golvet. Ta en bit av mackan och kleta därefter in sylten ordentligt i ansiktet och på kläderna.
Lunch: 4 färgkritor (valfri färg), en handfull chips och tre munfulla av ett glas mjölk.
(Häll ut resten på golvet.)
Middag: 1 kex, 2 mynt och dammråtta som du hittar under soffan.
Kvällsmat: Gör i ordning en ostsmörgås som du kastar på golvet. Drick 4 fulla munnar av ditt badvatten.
Dieten blir mer effektiv med anpassad motion till. Tex:
- Lägg dig på golvet i ett köpcenter och vrid kroppen runt samtidigt som du skriker för full hals för att öka lungkapaciteten. När mannen från Securitas kastar ut dig, gör du starkt motstånd.
- Spring överallt och hoppa emellanåt.
- Ramla ofta och regelbundet. Att resa sig upp stärker musklerna.
- Kom ihåg lungorna, och skrik samtidigt med övningarna.
- Be om en samarbetspartner vid påklädning. Gör med alla krafter motstånd mot att bli påklädd. Var inte nöjd med ett ombyte, kräv att få byta kläder minst tre gånger.
Prova småbarnsdieten du också!
torsdag, januari 31
En alldeles vanlig torsdag
En alldeles vanlig torsdag, höll hemma Ivan idag för lite mystid. Så vi har kört tåg, byggt banor och lekt med duplo. Byggt pussel och tittat på Hitta Nemo.
Nu har vi ju nästan gjort om sovrummet, det sista vi tänkte göra om. Men en byrå med lite svart färg, en ny hylla och några speglar...så helt plötsligt har man piffat sovrummet.
Kramats och sovit en stund på soffan.
En alldeles vanlig torsdag med andra ord.
Sen har jag sålt en karaff och köpt en sänggavel.
Alldeles vanlig torsdag.
Nu har vi ju nästan gjort om sovrummet, det sista vi tänkte göra om. Men en byrå med lite svart färg, en ny hylla och några speglar...så helt plötsligt har man piffat sovrummet.
Jag är ett stort fan av fyndtorget, man kan (om man har tur ) få bort lite gammalt och kanske köpa något annat man vill ha.
Gillar att man kan ta andras gamla saker som kanske annars skulle ha hamnat på tippen och använda dem igen. Spara på material och miljö. Helt perfekt!
Det gick extremt bra på träningen idag. Klarade alla övningar utan större problem och svetten rann. Härligt! På lördag blir det gympass. Imorgon blir det mys med familjen! Och gottadag ;) SUSHI!!! ♥
8/200
onsdag, januari 30
Den tas bort !
Nu tas toaskylten bort
"Enligt Agneta Hedenström, rektor, härrör skylten från ett konstnärligt projekt på Tunaskolan. Hon sade till NSD att hon såg skylten med humor och att den var godkänd av personalen."
Tydligen var den godkänd av personalen men inte av eleverna. Ialla fall inte av alla elever.
Bra att den tas bort.
Totalt onödigt att ha sånt på en skola.
Nu har de en röstning på Kuriren huruvida det var rätt att ta bort den eller inte.
Var det rätt att ta bort skylten?
*
"Enligt Agneta Hedenström, rektor, härrör skylten från ett konstnärligt projekt på Tunaskolan. Hon sade till NSD att hon såg skylten med humor och att den var godkänd av personalen."
Tydligen var den godkänd av personalen men inte av eleverna. Ialla fall inte av alla elever.
Bra att den tas bort.
Totalt onödigt att ha sånt på en skola.
Nu har de en röstning på Kuriren huruvida det var rätt att ta bort den eller inte.
Var det rätt att ta bort skylten?
*
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)