Veckans mål, plus och minus

Veckans mål : MINST en halvtimmes promenad om dagen och tre mål mat.

Kommer inte att skriva om invägningen. Har börjat med det för länge sen och gör det men kommer bara skriva plus eller minus här.

-5,5 kg.

Det har varit - 9 men har varit slö. Har varit dålig på att sköta mig. Så då straffar det sig!

Ska försöka rota fram min stegräknare. Då blir man mer motiverad att gå. Annars kan man ju alltid köpa en billig skrutt. vi har ju clas ohlsson här ;)